Controllare le emozioni: Prima che siano loro a controllare voi

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori ne hanno elogiato le profonde intuizioni sulla salute mentale e sull'empowerment personale, mentre altri lo hanno trovato meno d'impatto o hanno espresso lievi riserve.

I lettori hanno riferito che il libro è stimolante e offre strategie per gestire la vita, soprattutto in relazione alla malattia mentale. Viene descritto come perspicace e utile, con una guida pratica per la comprensione delle emozioni e delle relazioni. Molti lo raccomandano per uso personale e per condividerlo con altri.

Alcuni lettori hanno notato riferimenti al Dio della Bibbia, che potrebbero non piacere a tutti. Inoltre, un recensore si è detto deluso dal libro, suggerendo che non ha soddisfatto le sue aspettative.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Controlling Your Emotions: Before They Control You

Contenuto del libro:

Le montagne russe delle turbolenze emotive possono essere devastanti.

La paura, la rabbia e lo stress si ripercuotono sulle famiglie, le prestazioni lavorative ne risentono e l'autostima crolla. C'è speranza? In questa guida pratica, i lettori troveranno un aiuto pratico per: affrontare la depressione superare l'amarezza comprendere i sentimenti perdonare gli altri lodare Dio in mezzo ai problemi Storie vere, valutazioni emotive, grafici della personalità e consigli biblici rendono questo libro comprensibile e interessante.

(Precedentemente “Cosa fare finché non arriva lo psichiatra”).