Contare per calmarsi: Il mio primo libro sull'autoregolazione

Titolo originale:

Counting to Calm: My First Self-Regulation Book

Contenuto del libro:

"Uno: inspirare profondamente, lentamente. Due: espirare... ecco fatto".

Introducete precocemente l'autoregolazione ai lettori più giovani permettendo loro di modellare la respirazione, lo stretching e il movimento con un genitore o un educatore in 10 passi ricchi di azione.

Questo libro da tavolo permette ai bambini di riorientare la mente e le energie per raggiungere la calma o per recuperare l'attenzione prima di svolgere attività che richiedono maggiore concentrazione. Il testo in rima e le illustrazioni vivaci rendono la lettura ad alta voce coinvolgente sia a casa che in classe.