Consapevolezza di sé e meditazione: Guida avanzata per meditatori

Titolo originale:

Self-Awareness and Meditation: An Advanced Guide for Meditators

Contenuto del libro:

Siamo tutti in viaggio, un viaggio dall'illusione alla verità.

Consapevolezza di sé e meditazione: An Advanced Guide for Meditators esamina sia l'evoluzione della coscienza lungo questo viaggio, sia la meditazione come parte integrante di esso. Arriva un momento in cui ci si risveglia alla possibilità che c'è qualcosa di più della realtà comune, di cui abbiamo fatto parte per eoni.

Sappiamo che c'è qualcosa di più - e così inizia la nostra ricerca. Alla fine, con la meditazione, la nostra attenzione si sposta all'interno, alla ricerca del Sé - la nostra vera natura - che, fino ad ora, è stata nascosta nell'illusione, in attesa del nostro risveglio e di un eventuale, gioioso ritorno. La consapevolezza di sé e la meditazione si concentrano sul viaggio di ritorno al Sé.

La vera meditazione è uno stato di consapevolezza che viene naturale quando ci allineiamo sempre più con la nostra anima. Ci rendiamo conto che non siamo noi a fare, e allora si apre una prospettiva diversa che ci permette di lasciar cadere la nostra falsa realtà e di scoprire che la coscienza, e non l'ego, ha gestito lo spettacolo per tutto il tempo.