Conoscere l'intestino: Tutto quello che avreste voluto sapere su rutti, gonfiori, candida, costipazione, allergie alimentari, scoregge e cacca

Recensioni dei lettori

Le recensioni degli utenti sottolineano l'utilità del libro per la comprensione della salute dell'apparato digerente, con un mix di informazioni scientifiche e pratiche, anche se alcuni ritengono che manchi di dettagli su questioni specifiche.

Il libro offre uno sguardo approfondito e divertente sull'apparato digerente, combinando informazioni scientifiche e consigli pratici. Include utili approfondimenti sugli alimenti e sui loro effetti sulla digestione ed è ben formattato per Kindle. I lettori hanno apprezzato l'appoggio alla medicina tradizionale e all'approccio olistico.

Alcuni hanno trovato noiosa e troppo lunga la sezione sui disturbi digestivi, mentre altri hanno ritenuto che il libro non fornisse informazioni sufficientemente dettagliate per problemi digestivi specifici. Una recensione afferma che non è affatto utile, soprattutto per chi spera di affrontare condizioni specifiche come la sindrome dell'intestino irritabile.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Get to Know Your Gut: Everything You Wanted to Know about Burping, Bloating, Candida, Constipation, Food Allergies, Farting, and Poo

Contenuto del libro:

In Conosci il tuo intestino, Joan Sauers e Joanna McMillan-Price danno uno sguardo candido e spesso esilarante al funzionamento interno del nostro intestino, spiegando ai lettori perché il loro stomaco si comporta in quel modo e come possono evitare molte situazioni "scomode".

Questo libro indispensabile abbatte la porta del bagno su argomenti finora tabù, dall'alito cattivo alla flatulenza e a tutte le altre funzioni digestive, e offre risposte dirette a quelle domande imbarazzanti che tutti vorremmo fare ma che non abbiamo il coraggio di fare, come ad esempio: "Perché ho bisogno di andare in bagno quando ho paura? Perché soffro di stitichezza quando viaggio? Di che colore dovrebbe essere la mia cacca? Cosa rende il mio alito maleodorante? --E molto altro ancora. Illustrato con diagrammi utili e di facile comprensione e ricco di elenchi di cosa fare e cosa non fare per un'ampia varietà di problemi di pancia, Conosci il tuo intestino aiuterà i lettori a capire come funziona il loro sistema gastrointestinale e cosa possono fare per aiutarlo a funzionare meglio e senza intoppi.