Confini consapevoli: Pratiche di diario guidate per stabilire limiti

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 4 voti.

Titolo originale:

Conscious Boundaries: Guided Journal Practices for Setting Limits

Contenuto del libro:

Confini consapevoli è un diario autoguidato con domande e suggerimenti specifici per incoraggiare l'auto-riflessione.

Il lettore viene guidato attraverso il processo di guardarsi dentro, mettere in discussione le convinzioni e sfidare i vecchi comportamenti. Il processo favorisce la scoperta, la consapevolezza di sé e la definizione di limiti sani.