Condurre con leggerezza: Ridurre lo stress, pensare con chiarezza e guidare con facilità

Recensioni dei lettori

Il libro “Leading Lightly” di Jody Michael esplora il concetto di fitness mentale e offre strategie pratiche per migliorare l'autoconsapevolezza, la resilienza e una leadership efficace. Sottolinea l'importanza di assumersi la responsabilità e di cambiare la propria mentalità per gestire lo stress e migliorare la crescita personale e professionale.

I lettori lodano il libro per le sue strategie pratiche, le indicazioni chiare e i passi attuabili che possono migliorare immediatamente la capacità di gestire lo stress e migliorare le qualità di leadership. Il tono colloquiale rende il libro accattivante e molti lo hanno trovato applicabile sia alla vita personale che a quella professionale. Inoltre, l'enfasi posta sull'autoconsapevolezza e sulla forma mentale ha risuonato fortemente con i lettori, rendendolo una risorsa preziosa per i professionisti a tutti i livelli.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro sia eccessivamente promozionale per i servizi di coaching dell'autore piuttosto che puramente informativo. È stato anche detto che potrebbe non piacere a chi cerca approcci più tradizionali o “spirituali” alla leadership e allo sviluppo personale.

(basato su 63 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Leading Lightly: Lower Your Stress, Think with Clarity, and Lead with Ease

Contenuto del libro:

Un approccio consapevole alla leadership e alla vita.

Condurre con leggerezza significa guardare a ciò che si fa attraverso una lente radicalmente nuova. È un modo per trasformare in modo potente le vostre prestazioni, prendere decisioni migliori, acquisire una maggiore consapevolezza di sé e sviluppare la capacità di gestire il lavoro e la vita con facilità e chiarezza durature. Un'alternativa allo stress quotidiano, ai ritmi, alle sfide e ai fardelli che vi appesantiscono, il condurre con leggerezza vi mostra come cambiare la vostra mentalità, vivere in modo più leggero e ottimizzare la vostra efficacia. In parte leadership, in parte fitness mentale, in parte guida alla salute e al benessere, Leading Lightly vi consente di lavorare al meglio e di operare al massimo delle vostre potenzialità.

Lo stress e le difficoltà non devono essere un dato di fatto. Imparare a comportarsi con leggerezza e a vivere in modo consapevole può cambiare profondamente la traiettoria della giornata. Questo libro è rivolto a tutti coloro che si trovano sovraccarichi, frustrati, ansiosi o esausti a causa delle circostanze della loro vita. Non offre solo strategie tattiche per ottenere prestazioni ottimali sul lavoro, ma va oltre, aiutandovi a sviluppare un approccio consapevole a tutti gli aspetti della vostra vita, in modo da poter sfruttare le scelte che avete ogni giorno e agire in modo da avere il controllo della vostra esperienza. Non solo sarete in grado di creare risultati migliori, ma lo farete anche in un modo che vi darà energia e vitalità.

In Leading Lightly, l'autrice Jody Michael riunisce oltre 20 anni di ricerche e di lavoro come psicoterapeuta, Master Certified Coach ed esperta di leadership per fornirvi un processo pratico, misurabile e comprovato per sviluppare la vostra forma mentale. Aumenterete la vostra intelligenza emotiva, scoprirete come rispondere alle situazioni con maggiore agilità, costruirete relazioni interpersonali più forti e scoprirete che la capacità di prosperare nella leadership e nella vita è alla vostra portata. Questo libro vi mostrerà come pensare in modo diverso, sentirvi più leggeri e raggiungere il benessere personale e professionale. Noterete subito i risultati e lo faranno anche coloro che vi circondano.