Condizionamento per il calcio

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente considerato una risorsa preziosa per il condizionamento nel calcio, in quanto offre informazioni approfondite e consigli pratici per allenatori e professionisti di questo sport. Pur presentando alcune limitazioni, come il fatto di essere un po' datato e di mancare di struttura, molti lettori ne apprezzano l'ampiezza delle conoscenze e la competenza dell'autore.

⬤ Risorsa completa sul condizionamento calcistico
⬤ facile da capire
⬤ offre consigli pratici
⬤ utile per allenatori e professionisti del condizionamento della forza
⬤ altamente raccomandato da diversi utenti
⬤ ottimi consigli per il calcio giovanile
⬤ stile di scrittura piacevole.

⬤ Contenuto un po' datato
⬤ manca una struttura chiara
⬤ la terminologia scientifica può confondere
⬤ portata limitata rispetto a pubblicazioni più recenti
⬤ potrebbe non essere applicabile a tutti i livelli di allenamento
⬤ non solo una serie di esercitazioni.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Conditioning for Soccer

Contenuto del libro:

In questo primo libro di riferimento completo sul condizionamento del calcio, diversi esperti si occupano dell'allenamento fisico e del controllo medico dei giocatori di calcio.

Argomenti come l'allenamento, la nutrizione, la fisioterapia e la prevenzione degli infortuni sono trattati in modo molto dettagliato. Il collegamento tra teoria e pratica viene stabilito includendo, alla fine di ogni capitolo, le risposte a una serie di domande che vengono poste più frequentemente dagli allenatori di calcio.

Sono incluse anche interviste ad alcuni noti giocatori e allenatori, ai quali è stato chiesto il loro parere su vari aspetti degli argomenti trattati nel libro.