Comunicazione consapevole: Parlare e ascoltare con saggezza e compassione

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Titolo originale:

Mindful Communication: Speaking and Listening with Wisdom and Compassion

Contenuto del libro:

Una comunicazione abile e una connessione calorosa sono necessarie oggi più che mai. Questo libro esplora il potenziale delle abilità di mindfulness e il modo in cui possono essere applicate alla comunicazione in una serie di contesti.

Gli esperti insegnanti e formatori di mindfulness Frits Koster, Jetty Heynekamp e Victoria Norton forniscono una descrizione dei meccanismi alla base della comunicazione mindful, mentre una selezione di esperti presenta una panoramica concisa di sei programmi di comunicazione che stanno diventando famosi nel mondo della mindfulness. Descrivono il contesto e la struttura di ciascun corso e offrono assaggi sotto forma di brevi esercizi e download di audio online. Ogni capitolo è seguito da ulteriori risorse, elenchi di letture e indirizzi web.

Comunicazione consapevole” sarà interessante per i professionisti della salute mentale, dell'assistenza sociale, dell'istruzione e per chiunque desideri ascoltare e parlare con maggiore saggezza e compassione.