Comportamento dello stile di vita e implicazioni neurali

Titolo originale:

Lifestyle Behavior and Neural Implications

Contenuto del libro:

Lo stile di vita si riferisce ai comportamenti, agli interessi, alle credenze e agli orientamenti comportamentali di una persona, di un gruppo o di una cultura. I comportamenti dello stile di vita sono attività quotidiane influenzate dalle conoscenze, dai valori e dalle norme di una persona, oltre che da fattori culturali e socio-economici.

Questi comportamenti influenzano la salute generale e il peso corporeo di un individuo. Un'ampia varietà di caratteristiche sociali influenza questi comportamenti di vita. Un'adeguata attività fisica e una dieta equilibrata possono aiutare a prevenire malattie cardiovascolari come il diabete di tipo 2, le malattie coronariche e l'ipertensione.

I comportamenti di vita non salutari hanno un effetto significativo sulla salute del cervello e possono danneggiare le vie neurali. Uno stile di vita attivo è utile anche per preservare la salute neurologica e cognitiva in tutte le fasce d'età, in particolare nei processi di ordine superiore come l'inibizione cognitiva, il cambio di compito e la memoria di lavoro.

Questo libro si propone di far luce su alcuni aspetti inesplorati dei comportamenti legati allo stile di vita e sulle loro implicazioni neurali. Sarà un riferimento per un ampio spettro di lettori.