Comer Para Sanar / Mangiare per sconfiggere le malattie: La nuova scienza su come il corpo può guarire da solo

Recensioni dei lettori

Il libro del Dr. William Li è molto apprezzato per i suoi contenuti informativi su nutrizione e salute, offrendo approfondimenti sugli alimenti benefici e sul loro impatto sul metabolismo nella prevenzione o nella guarigione delle malattie. Molti lettori ammirano la dedizione dell'autore alla ricerca e la sua capacità di comunicare idee scientifiche complesse in modo chiaro e coinvolgente. Tuttavia, alcuni clienti hanno riscontrato problemi con le condizioni fisiche del libro al momento dell'arrivo.

Contenuti informativi su nutrizione e salute, ben spiegati da un autore competente, presentazione chiara e strutturata, ottime traduzioni, consigli pratici per migliorare la dieta, preziosi sia per gli individui sani che per quelli affetti da patologie.

Alcune copie sono arrivate danneggiate o in cattive condizioni.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself

Contenuto del libro:

Il dottor William Li, medico all'avanguardia e relatore TED i cui discorsi hanno superato i 4 milioni di visualizzazioni, rivela che l'anti-angiogenesi, ovvero la prevenzione della crescita dei vasi sanguigni che alimentano i tumori maligni, è il segreto per proteggerci dalle minacce alla nostra salute.

Il primo passo: scegliere gli alimenti che bloccano l'apporto di sostanze nutritive alle cellule tumorali e quindi battere la malattia al suo stesso gioco.

La guida trasformerà il modo in cui utilizziamo il cibo per prevenire, trattare e far regredire le malattie, attivando i sistemi di difesa naturali dell'organismo.

Siamo a un punto di infl essione nella comprensione di come prevenire e combattere le malattie. I tassi di cancro, malattie cardiache, ictus, diabete, obesità e altri problemi di salute comuni stanno salendo alle stelle. Tuttavia, le ultime ricerche scientifiche e le evidenze cliniche rivelano che il potere di proteggere e resistere a queste minacce risiede in una semplice soluzione: gli alimenti che mangiamo ogni giorno.

DESCRIZIONE IN INGLESE

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES

La vostra dieta alimenta o sconfigge le malattie?

Dimenticate tutto ciò che pensate di sapere sul vostro corpo e sul cibo e scoprite la nuova scienza su come il corpo guarisce se stesso. Imparate a identificare le strategie e i dosaggi per usare il cibo per trasformare la vostra capacità di recupero e la vostra salute in EAT TO BEAT DISEASE.

Abbiamo sottovalutato radicalmente il potere del nostro corpo di trasformare e ripristinare la nostra salute. Il dottor William Li, un medico scienziato all'avanguardia, dà potere ai lettori mostrando loro le prove che stanno alla base di oltre 200 alimenti salutari che possono sconfiggere il cancro, ridurre il rischio di demenza e sconfiggere dozzine di malattie evitabili. Mangiare per sconfiggere le malattie non è una guida su quali alimenti evitare, ma piuttosto una guida che cambia la vita alle centinaia di alimenti curativi da aggiungere ai pasti che supportano i sistemi di difesa dell'organismo, tra cui:

Prugne.

Cannella.

Tè al gelsomino.

Vino rosso e birra.

Fagioli neri.

Pomodori San Marzano.

Olio d'oliva.

Ostriche del Pacifico.

Formaggi come Jarlsberg, Camembert e cheddar.

Pane a lievitazione naturale.

Il piano del libro mostra come integrare gli alimenti che già amate in qualsiasi dieta o programma di salute per attivare i sistemi di difesa del vostro corpo - angiogenesi, rigenerazione, microbioma, protezione del DNA e immunità - per combattere il cancro, il diabete, le malattie cardiovascolari, neurodegenerative e autoimmuni e altre condizioni debilitanti.

Informativo e pratico al tempo stesso, EAT TO BEAT DISEASE spiega la scienza della guarigione e della prevenzione, le strategie per utilizzare il cibo per trasformare attivamente la salute e indirizza la scienza del benessere e della prevenzione delle malattie verso una nuova, entusiasmante direzione.