Come vivere nella paura: padroneggiare l'arte di dare di matto

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente lodato per il suo approccio umoristico, onesto e perspicace alla gestione dell'ansia e della paura, che lo rende comprensibile e utile ai lettori, indipendentemente dal loro credo religioso.

I lettori apprezzano la trasparenza dell'autore sulle sue lotte contro l'ansia, l'inserimento di storie personali, i riferimenti biblici e gli strumenti pratici forniti per gestire l'ansia. Molti trovano il libro incoraggiante, confortante e una buona risorsa per comprendere i disturbi d'ansia.

Alcune recensioni non menzionano svantaggi specifici, ma un potenziale inconveniente potrebbe essere rappresentato dal fatto che i lettori non religiosi potrebbero non entrare in contatto con gli aspetti spirituali in modo così profondo. Inoltre, alcune recensioni indicano che per alcuni il libro è ancora un lavoro in corso, suggerendo che potrebbe non essere pienamente coinvolgente per tutti.

(basato su 67 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Live in Fear: Mastering the Art of Freaking Out

Contenuto del libro:

Trovare la libertà in un'epoca di ansia.

Ammettiamolo: abbiamo paura. Il nostro mondo è pieno di titoli di giornale che inducono alla paura, crolli finanziari, crisi familiari e fobie di ogni genere. Non c'è da stupirsi se il New York Times riporta che un americano su dieci assume farmaci antidepressivi o ansiolitici. Come possiamo far fronte o addirittura avere successo in un mondo che va fuori controllo? Lance Hahn, che ha lottato contro gli attacchi di panico e l'ansia per la maggior parte della sua vita, può capirlo.

In How to Live in Fear, Lance affronta di petto il problema dilagante della paura e del panico invitando i lettori nel suo mondo. In questo libro genuino e pratico, invita i lettori a entrare nella vita di un pastore che vive con un disturbo d'ansia. Attraverso storie personali umoristiche - come perdere la testa in aereo o crollare sul palco mentre sta per predicare - Lance conquisterà i lettori con la sua trasparenza. Condividerà anche i rimedi che lo hanno aiutato a recuperare e superare nel corso degli anni.

Come vivere nella paura è una sorta di intervento pubblico. Dobbiamo parlare di questo problema, soprattutto la Chiesa in generale. Milioni di persone soffrono di disturbi d'ansia e la Chiesa ha fatto poco per farle sentire normali. Molti cristiani assumono farmaci in privato, ma lo tengono segreto per la vergogna di essere considerati dei falliti. Lance si mette volentieri a nudo per avviare la conversazione. È fermamente convinto che la Chiesa non solo debba riconoscere il problema, ma anche aiutare i credenti a riconciliare il senso di colpa di essere cristiani e allo stesso tempo di avere a che fare con paura e ansia.

Pieno di suggerimenti e consigli pratici, e ricco di Scritture pertinenti, Come vivere nella paura fornisce ai lettori gli strumenti per rilassarsi di fronte alla paura, reale o immaginaria. Lance dimostrerà ai lettori che, sebbene possa ancora avere attacchi di panico, non ha mai permesso che il suo disturbo gli impedisse di vivere una vita piena.