Come trovare la via d'uscita quando si è disperati: una guida per riscoprire la propria autostima

Recensioni dei lettori

Il libro esplora il viaggio dell'autrice attraverso la depressione e le sue radici nelle esperienze infantili, offrendo spunti di riflessione sulle lotte personali e sull'impatto della genitorialità sulla salute mentale. È stato notato per il suo stile di scrittura coinvolgente e onesto, completato da illustrazioni. Sebbene molti lettori l'abbiano trovato utile e comprensibile, alcuni ne hanno criticato l'approccio semplicistico e le immagini che distraggono.

⬤ Scrittura coinvolgente, perspicace e umoristica
⬤ esplorazione efficace delle influenze dell'infanzia sulla salute mentale degli adulti
⬤ guida utile sia per le persone alle prese con la depressione sia per i genitori
⬤ include illustrazioni accattivanti
⬤ offre esperienze personali relazionabili che possono fornire una catarsi.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato lo stile difficile da seguire a causa delle illustrazioni che distraggono
⬤ percepito come eccessivamente semplicistico da chi ha familiarità con la letteratura di auto-aiuto
⬤ alcune critiche al rifiuto delle esperienze religiose da parte dell'autore possono risuonare negativamente con alcuni lettori.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Find Your Way Out When In Despair: a guide to rediscovering your self-worth

Contenuto del libro:

Vi siete mai sentiti emotivamente isolati, profondamente confusi e disperati che le cose non possano mai migliorare?

Ebbene, una via d'uscita c'è, ed è descritta in questo libro. Scritto da una persona che ha sperimentato quel terribile senso di paura, insicurezza e disperazione per le proprie condizioni emotive, Come trovare la via d'uscita quando si è disperati illustra come l'autore ha trovato una via d'uscita dalla sua situazione per raggiungere la pace mentale, l'accettazione di sé e un senso di reale ottimismo per il futuro.

In questo racconto schietto e penetrante, l'autore presenta, attraverso immagini pittoriche facili da seguire, una descrizione estremamente onesta delle sue insicurezze più profonde e delinea un approccio che può essere seguito da chiunque abbia bisogno di aiuto per affrontare quelle che spesso possono sembrare sfide emotive insormontabili. Lungo il percorso vengono forniti consigli e indicazioni pratiche e anche un po' di umorismo.