Come trovare il vostro luogo felice: Spazi tranquilli e pagine di diario per menti impegnate

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Titolo originale:

How to Find Your Happy Place: Quiet Spaces and Journal Pages for Busy Minds

Contenuto del libro:

Un diario guidato per aiutarvi a trovare il vostro luogo felice ogni volta che ne avete bisogno, ovunque voi siate.

A volte si ha bisogno di staccare la spina. Fate una fuga mentale con How To Find Your Happy Place, un diario guidato che vi aiuterà a visualizzare lo spazio di cui avete bisogno, che sia per calmarvi e confortarvi o per riempirvi di ispirazione.

Ognuno di noi ha il suo "luogo felice", un posto dove può andare per sentirsi forte e tranquillo. Il vostro luogo felice è un rifugio sicuro, una coperta da cui potete fuggire dallo stress del mondo e ricordare i momenti più preziosi della vita. Ogni luogo felice è diverso e individuale come la persona che lo cerca, ma mentre è facile andarci con la mente, alcuni giorni è più difficile trovarlo.

Ovunque sia il vostro (e potreste averne diversi!), questo libro offre nuove ispirazioni e una pletora di suggerimenti per aiutarvi a scoprire i luoghi felici per qualsiasi energia vogliate coltivare.

Trovate luoghi felici per:

- Pace e calma.

- La guarigione.

- Amore e gentilezza.

- Felicità.

- Ringiovanimento.

Muovetevi tra descrizioni di luoghi confortanti e mantra ispiratori per trovare lo spazio emotivo di cui avete bisogno. Le pagine del diario di accompagnamento offrono lo spazio per descrivere i paesaggi interiori che desiderate rivisitare, per registrare un ricordo che vi porti più rapidamente in quell'emozione o semplicemente per esprimere i vostri sentimenti. Ogni volta che ne avete bisogno, il vostro luogo felice è lì per voi. Nei giorni in cui sembra più lontano, girate una pagina e lasciate che le parole vi conducano a casa.