Come stare bene: cosa abbiamo imparato vivendo secondo le regole di 50 libri di auto-aiuto

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “How to Be Fine” di Kristen e Jolenta riflettono una serie di opinioni, evidenziando sia i punti di forza che le debolezze. Molti lettori apprezzano l'umorismo delle autrici, la loro capacità di raccontare storie in modo realistico e la compagnia del podcast. Tuttavia, alcuni criticano il libro per la sua autoindulgenza, la mancanza di profondità nell'analisi dei libri di auto-aiuto e per le divergenze con aneddoti personali inappropriati.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente e umoristico.
⬤ Convenienza di un riassunto delle intuizioni dei libri di auto-aiuto.
⬤ Narrazioni personali e vulnerabili che risuonano con i lettori.
⬤ Buono per i seguaci del podcast; aggiunge un contesto più personale.
⬤ Critica onesta dei concetti di auto-aiuto, bilanciando esperienze positive e negative.

⬤ Aneddoti troppo personali e contenuti inappropriati distolgono l'attenzione dall'argomento principale.
⬤ Percepita mancanza di profondità e di analisi dei libri di auto-aiuto discussi.
⬤ Potrebbe non piacere a chi non ha familiarità con il podcast.
⬤ Alcuni ritengono che gli autori interpretino male i concetti chiave dell'auto-aiuto, in particolare per quanto riguarda il perdono e la responsabilità personale.
⬤ La scrittura può essere ripetitiva e soggettiva, con conseguente frustrazione per alcuni lettori.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be Fine: What We Learned from Living by the Rules of 50 Self-Help Books

Contenuto del libro:

Uno sguardo umoristico e penetrante sui consigli che funzionano, su quelli che non funzionano e su cosa significa trasformare se stessi, a cura delle co-conduttrici del popolare podcast By the Book.

In ogni episodio del loro podcast By the Book, Jolenta Greenberg e Kristen Meinzer fanno un'immersione profonda in un diverso libro di auto-aiuto, seguendone alla lettera le istruzioni, le regole e i consigli specifici. Dalla dieta alla produttività, dall'arredamento alle interazioni sociali, provano tutto, si registrano durante il percorso e condividono ciò che hanno imparato con il loro pubblico di fan, sempre più numeroso, che si sintonizza.

In How to Be Fine, Jolenta e Kristen sintetizzano le lezioni e le intuizioni apprese e condividono le loro esperienze con tutti. How to Be Fine è uno sguardo riflessivo sui libri e sulle pratiche che hanno funzionato, un discorso reale su quelle che non hanno funzionato e un elenco di filosofie che vorrebbero vedere esplorate in profondità. Gli argomenti trattati comprendono:

Staccare dal proprio dispositivo.

Impegnarsi in un discorso positivo su se stessi.

Ridimensionamento.

Ammettere di essere un bugiardo.

Meditazione.

Uscire all'aperto.

Entrare in contatto con le proprie emozioni.

Andare da un terapeuta.

Prima di iniziare il loro podcast, Jolenta voleva credere alle promesse dei libri di auto-aiuto, mentre Kristen era molto scettica. Hanno accolto le loro differenze di opinione, sperando che fossero utili per le risate e i download. Ma negli anni successivi al lancio di By the Book, si sono rese conto che il loro programma va ben oltre l'umorismo. Infatti, leggere e seguire i consigli di ogni libro ha effettivamente cambiato e migliorato le loro vite. Grazie al programma, Kristen ha scritto il romanzo amish che aveva sempre sognato di scrivere, ha viaggiato a ritroso nelle sue vite passate e ha affrontato alcune difficili conversazioni con suo marito sul loro matrimonio. Jolenta ha finalmente memorizzato il numero di telefono del marito, ha iniziato a tenere sotto controllo le sue finanze e si è innamorata di tagliare il disordine.

In parte memoriale, in parte manuale prescrittivo, questa guida onesta, divertente e sentita è come una calda conversazione con gli amici più cari e intelligenti.

--Michele Siegel, produttrice dei podcast Magic Lessons with Elizabeth Gilbert e Dear Sugars.