Come sopravvivere sul posto di lavoro senza perdere la testa o il lavoro: Le dieci migliori strategie comprovate per gestire la sindrome da stress sul posto di lavoro

Titolo originale:

How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or Job: Top Ten Proven Strategies for Managing Workplace Stress Syndrome

Contenuto del libro:

Vi sentite sotto pressione sul posto di lavoro? Avete difficoltà a controllare le emozioni negative per evitare che prevalgano sul vostro io razionale? Temete di subire un crollo emotivo al lavoro? Lo squilibrio tra lavoro e vita privata si ripercuote sul vostro benessere generale? How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or YOur Job (Come sopravvivere sul posto di lavoro senza perdere la testa o il lavoro) affronta ciascuno di questi problemi critici con soluzioni di buon senso.

Questa guida definitiva offre una visione approfondita di una delle più importanti epidemie moderne: lo stress sul posto di lavoro. Molto prima della recente ondata di pandemie globali, lo stress sul posto di lavoro ha scatenato una malsana distruzione delle nostre vite, delle nostre famiglie e del nostro futuro.