Come sono guarito dalla sindrome da fatica cronica e dalla fibromialgia

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Titolo originale:

How I Recovered From Chronic Fatigue Syndrome & Fibromyalgia

Contenuto del libro:

Chiunque abbia sofferto di sindrome da fatica cronica e/o di fibromialgia si immedesimerà nel viaggio decennale di Rhonda King attraverso la malattia cronica e il suo ritorno alla piena salute.

Rhonda racconta la sua storia con franchezza e umorismo. Condivide le sue conoscenze su queste due patologie che cambiano la vita e i suoi sforzi per tornare a uno stato di benessere.

Il viaggio di Rhonda verso le cure alternative si è rivelato un esame approfondito della sua salute e del suo stile di vita da tutti i punti di vista: dieta e integratori, sensibilità alimentari, cambiamento di modelli di pensiero disfunzionali, ricerca di trattamenti che funzionano e gestione delle emozioni represse. Rhonda ci ricorda che recuperare la nostra salute può essere una lotta, ma possiamo avere successo se facciamo un passo alla volta.