Come smettere di bere senza alcolisti anonimi: Un approccio semplice alla felicità e alla sobrietà

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Titolo originale:

How to Stop Drinking Without AA: A Simple Approach to Happiness and Sobriety

Contenuto del libro:

Per molti di noi, il bere è diventato una forza distruttiva nella vita, con conseguenze sulla salute, sul matrimonio, sulle relazioni e sulla carriera. Vogliamo disperatamente smettere, ma il pensiero dei gruppi di sostegno, delle riunioni degli alcolisti anonimi e dei cambiamenti nello stile di vita ci impedisce di agire.

A peggiorare le cose, la società ci etichetta come alcolisti e noi proviamo immediatamente un senso di disperazione e di sventura imminente. Immaginiamo, o almeno io l'ho fatto, una lotta per tutta la vita, una lotta quotidiana, una vigilanza costante per non bere il primo bicchiere. Se volete liberarvi per vivere la vita come meglio credete, con passione, libertà ed eccitazione, liberi dal pensiero e dal desiderio di bere per sempre, questo libro vi offre la soluzione.

Come smettere di bere senza gli Alcolisti Anonimi è stato scritto per aiutare persone come voi a smettere di bere senza gli Alcolisti Anonimi. La soluzione è semplice e unica nel suo genere.

Smaschera il mito che smettere di bere debba essere difficile, doloroso, lungo o impossibile. Spiegando perché si sente il bisogno di bere, delinea un semplice processo passo dopo passo che non.