Come piangere in pubblico: Offerte sulla depressione da parte di chi ne sa qualcosa

Recensioni dei lettori

HOW TO WEEP IN PUBLIC di Jaqueline Novak è un libro di memorie comico che affronta le complessità della depressione con umorismo, umiltà e aneddoti personali. Fornisce ai lettori un punto di vista relazionabile sulla depressione, sottolineando che è giusto sentirsi tristi senza la pressione di cercare soluzioni immediate.

Il libro è pieno di umorismo ed empatia, che lo rendono comprensibile a chi ha vissuto la depressione. I lettori hanno apprezzato la voce unica della Novak, la sua capacità di entrare in contatto con altri che hanno a che fare con lotte simili e la sua visione rinfrescante di un argomento serio. Molti hanno trovato il libro convalidante e stimolante, in grado di fornire una pausa per la salute mentale e di promuovere un senso di comunità tra gli altri malati. La scrittura è descritta come acuta, professionale e personale.

Alcuni lettori hanno trovato l'approccio del libro confuso o privo di consigli utili, suggerendo che non affronta adeguatamente la guarigione dalla depressione. Alcuni recensori hanno osservato che potrebbe non essere adatto a chi si trova attualmente in uno stato di depressione profonda, poiché potrebbe non risuonare o addirittura esacerbare i sentimenti di tristezza.

(basato su 55 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Weep in Public: Feeble Offerings on Depression from One Who Knows

Contenuto del libro:

Nel suo memoir cupamente divertente e nella sua guida alla vita da fratello d'arme della depressione, la comica Jacqueline Novak fornisce il primo e unico libro per chi soffre di depressione - visitatori a breve termine o da sempre - che promette di non offrire alcun aiuto per superare la depressione... solo conforto, compagnia e consigli per la vita all'interno della nebbia grigia.

Consigli che spaziano dal pratico (capitolo 17: Piangi su un gatto) al filosofico (capitolo 21: Fai pace con la luce del sole) punteggiano un libro di memorie che fa ridere e che ripercorre il filo della depressione dall'infanzia mediocre della Novak in periferia fino alla sua attuale esistenza adulta a New York, una vita imperfetta ma sana, in cui la Novak è per lo più in piedi ma fa ancora raramente il bucato.

In fondo, Come piangere in pubblico offre al lettore una zona di sicurezza senza pressioni in cui rannicchiarsi. Tenete questo libro sullo scaffale per tornarci quando serve: dopo tutto, la depressione è ricorrente. Jacqueline vi aspetterà per dirvi "Puoi combattere un altro giorno". No, non come "combatti un altro giorno", ma "combatti un altro giorno".

Sia che stiate affrontando un'occasionale giornata no, sia che stiate vivendo appieno il periodo blu di Picasso, Come piangere in pubblico è il luogo perfetto per riorganizzarsi durante un periodo buio. Quindi sedetevi, rilassatevi e lasciate che Jacqueline Novak vi mostri come navigare nei corridoi oscuri della vostra mente tormentata o nell'espositore dei formaggi al supermercato quando il cibo è l'unica cosa che può salvarvi.