Come migliorare le proprie abilità sociali: Migliorare le abilità di conversazione, gestire la timidezza e aumentare la propria autostima

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Titolo originale:

How to Improve Your Social Skills: Improve Conversational Skills, Manage Shyness, & Increase Your Self-Esteem

Contenuto del libro:

Le abilità sociali sono essenziali per ogni forma di successo. Per fare e mantenere amicizie, è necessario stabilire un legame con loro. Per prosperare in un contesto lavorativo, dovrete sentirvi a vostro agio nel tenere discorsi e avere fiducia nella vostra capacità di persuadere gli altri. Se non vi sentite così, non c'è problema. Significa solo che siete arrivati nel posto giusto. Leggendo questo libro, vi verranno illustrati tutti i passaggi per creare relazioni durature e soddisfacenti, sia con voi stessi che con gli altri.

È necessario pensare bene di se stessi prima di potersi mettere in gioco con il meglio di sé. Per questo motivo, prima di ogni altra cosa, affronteremo il problema della bassa autostima. Vi aiuterò a capire perché potreste avere dei problemi. Quando si conosce la radice di un problema, si è molto più vicini a risolverlo.

Un altro ostacolo che impedisce a molte persone di avere una vita sociale soddisfacente è la timidezza. Se vi ci ritrovate, siete fortunati, perché in questo libro troverete un intero capitolo dedicato ad aiutarvi a superare questo problema. Imparerete a trovare il coraggio di correre dei rischi sociali. Non preoccupatevi: inizieranno con poco e poi aumenteranno gradualmente fino a quando, alzando lo sguardo, scoprirete che tutte le vostre paure sociali sono state affrontate. Quando imparerete a vedere l'incontro con nuove persone come un'opportunità invece che come una fonte di ansia, sarete finalmente in grado di sfruttare tutto il vostro potenziale.

Qui entriamo nella parte che stavate aspettando. La comunicazione è un'arte. Si può avere un grande messaggio ma non esprimerlo correttamente, e si finisce per essere fraintesi. Leggendo questo libro, imparerete quali sono i "do's" e i "don't" della comunicazione, in modo che ciò che dite ottenga i risultati che desiderate.

Imparerete cosa rende una personalità simpatica. Questo non significa piacere alle persone o dare una falsa immagine di sé. Si tratta di essere amichevoli, aperti e interessati alle conversazioni con le persone. Fate loro domande su di sé. Raccontate loro alcune informazioni su di voi, in modo da conoscervi meglio. Ovunque vi troviate, siate presenti in quel momento e traete il massimo da esso.

Probabilmente ultimamente avrete sentito parlare molto di intelligenza emotiva. L'uso delle abilità sociali è in realtà un aspetto di questo concetto: gli altri sono l'empatia, la consapevolezza di sé, l'autoregolazione e la motivazione. Tutti questi tratti lavorano insieme per creare una comprensione delle persone, il che significa che avrete un'idea migliore di cosa dire (o non dire). Ad esempio, quando vedete una persona turbata, siete preoccupati per lei e volete trovare un modo per farla sentire meglio? Se sì, allora siete già sulla buona strada per realizzare tutto ciò di cui parleremo in questo libro. Ciò significa che tutto ciò che volete diventare è proprio dietro l'angolo.