Come le persone gentili diventano dure: Strumenti, consigli e tecniche di assertività per una maggiore sicurezza e relazioni più felici

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per i consigli pratici e le intuizioni rivolte a chi ama le persone, offrendo strumenti per comunicare in modo assertivo e sviluppare relazioni personali e professionali. Molti lettori l'hanno trovato un libro che cambia la vita, fornendo esempi concreti e concetti utili che possono essere applicati nelle situazioni quotidiane. Tuttavia, alcuni lettori hanno messo in dubbio la validità scientifica di alcune tecniche presentate nel libro.

⬤ Offre consigli pratici, casi di studio relativi e concetti chiari per migliorare le relazioni
⬤ facile da leggere e molto utile per costruire l'assertività
⬤ trasformativo per chi ha problemi di fiducia in se stesso
⬤ include esercizi e strumenti per l'applicazione nella vita reale.

Alcune tecniche sono considerate prive di supporto scientifico, essendo radicate nella pseudoscienza, il che può sminuire la credibilità complessiva per alcuni lettori.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How Kind People Get Tough: Assertiveness Tools, Tips, and Techniques for More Confidence and Happier Relationships

Contenuto del libro:

Vorreste essere più assertivi, ma temete di apparire scortesi o cattivi?

Volete alzare la voce ed essere l'autentico voi stesso, senza allontanare le persone?

Volete chiedere rispetto, senza sembrare arroganti o provocatori?

Molte persone faticano a trovare l'equilibrio tra assertività e gentilezza.

Eppure, è perfettamente possibile.

Basato sul lavoro di Marl ne Rose Shaw che ha aiutato migliaia di clienti, Come le persone gentili diventano difficili vi aiuterà a raggiungere questo equilibrio, in modo da sentirvi più sicuri di voi stessi e creare relazioni più felici e soddisfacenti.

In questo libro imparerete a:

⬤ ottenere il rispetto senza passare per arroganti o scortesi.

⬤ Dire la vostra verità senza temere di essere rifiutati.

⬤ Essere ascoltati e riconosciuti.

⬤ Smettere di piacere alle persone e sentirsi sicuri della propria pelle.

⬤ Dire di no con fiducia e senza sentirsi in colpa.

⬤ Sapere a che punto siete nelle vostre relazioni.

Questo libro è speciale perché va oltre l'insegnamento delle abilità assertive di base. Spiega perché noi esseri umani abbiamo una lotta innata con l'assertività e insegna come superare questi blocchi fondamentali.

Ricco di casi di studio, strumenti, suggerimenti e tecniche, il libro include anche un corso online gratuito per aiutarvi a mettere in pratica queste abilità.