Come l'illuminazione cambia il cervello - La nuova scienza della trasformazione

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una prospettiva neuroscientifica sull'illuminazione, descrivendo nel dettaglio le funzioni cerebrali durante le esperienze spirituali e offrendo esercizi pratici. Sebbene sia stato lodato per le sue intriganti intuizioni e per la convalida delle esperienze di illuminazione, alcuni lettori lo hanno trovato troppo incentrato sugli aspetti spirituali piuttosto che sui contenuti scientifici, mentre altri hanno ritenuto che mancasse una varietà di pratiche e applicazioni pratiche.

I lettori hanno apprezzato l'esplorazione scientifica delle esperienze di illuminazione attraverso le scansioni cerebrali, così come le intriganti narrazioni che collegano le neuroscienze alla spiritualità. È stata sottolineata positivamente la capacità del libro di modificare la visione del mondo e di convalidare le esperienze personali. È ben scritto, motivante e costituisce una risorsa preziosa per terapeuti e insegnanti di yoga.

I critici hanno sottolineato che il libro può concentrarsi più sul concetto di illuminazione che sulla scienza che ne è alla base, causando una delusione per coloro che sono alla ricerca di dati specifici sulle funzioni cerebrali. Alcuni hanno ritenuto che il libro promuovesse solo una serie di pratiche (Sufi) e mancasse di applicazioni pratiche per i diversi percorsi spirituali dei lettori. Inoltre, alcuni hanno trovato il contenuto eccessivamente semplicistico o pieno di sentimenti positivi piuttosto che di un'indagine scientifica rigorosa.

(basato su 84 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How Enlightenment Changes Your Brain - The New Science of Transformation

Contenuto del libro:

Si concentra sull'apice dell'esperienza umana: l'illuminazione.

Questo libro ci offre la possibilità di diventare permanentemente meno inclini allo stress, di rompere le cattive abitudini, di migliorare le nostre capacità di collaborazione e creatività e di condurre una vita più felice e soddisfacente.