Come guarire i pensieri tossici

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori per il suo approccio pratico e approfondito alla guarigione e all'auto-aiuto. Molti lo trovano utile per la crescita personale, il recupero dallo stress e la coltivazione del pensiero positivo. Offre esercizi e insegnamenti chiari che risuonano bene con chi sta intraprendendo un percorso di guarigione. Tuttavia, alcuni lettori riconoscono che, pur costituendo un buon punto di partenza, potrebbe non essere sufficiente come risorsa autonoma per una trasformazione più profonda.

Approfondimenti utili, esercizi pratici, facile da leggere, impatto trasformativo sulla vita, ottimo per l'auto-aiuto e la guarigione, molti lo raccomandano per la sua chiarezza ed efficacia.

Potrebbe non essere sufficiente per una trasformazione profonda; alcuni lettori ritengono che richieda più di una semplice lettura per beneficiare appieno dei suoi insegnamenti.

(basato su 104 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Heal Toxic Thoughts

Contenuto del libro:

Forse non ce ne rendiamo conto, ma i sentimenti negativi possono essere tossici per la nostra salute quanto i veleni fisici, logorandoci e causando depressione, malattia e burnout.

In questa edizione aggiornata del suo classico Come guarire i pensieri tossici, la sciamana e psicologa Sandra Ingerman rivela i segreti degli antichi alchimisti e offre strategie per elaborare i pensieri e le emozioni nocive e trasformare il piombo spirituale in oro. I suoi metodi sono semplici...

ma possono cambiare voi, gli altri e il mondo.