Come funziona il mio cervello: Una guida per capirlo meglio e mantenerlo in salute

Recensioni dei lettori

Il libro “Come funziona il mio cervello” della dottoressa Koltuska-Haskin offre un'introduzione accessibile alla neuropsicologia, spiegando i processi di valutazione e fornendo consigli pratici sullo stile di vita per la salute del cervello. È stato accolto con favore per la sua chiarezza e la sua accessibilità, che lo rendono adatto sia ai profani che ai professionisti. Pur apprezzando i contenuti informativi e il tono di supporto, alcuni lettori hanno notato che la sezione sulla nutrizione potrebbe essere carente di dettagli e hanno citato la tendenza a un sovraccarico di informazioni.

⬤ Linguaggio chiaro e di facile comprensione.
⬤ Introduzione concisa alla neuropsicologia e alle valutazioni.
⬤ Consigli pratici sullo stile di vita per la salute del cervello.
⬤ Responsabilizza i lettori riducendo l'ansia per le valutazioni neuropsicologiche.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e di supporto.
⬤ Adatto sia ai profani che ai professionisti.

⬤ I consigli sulla nutrizione possono mancare di profondità e citazioni.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato le informazioni a volte sovrabbondanti.
⬤ Alcune parti del libro possono sembrare più adatte a un pubblico specializzato.
⬤ Alcuni argomenti sono stati percepiti come potenzialmente fuori luogo per i lettori che si aspettavano una discussione più semplice sulle funzioni cerebrali.

(basato su 52 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How My Brain Works: A Guide to Understanding It Better and Keeping It Healthy

Contenuto del libro:

L'ampia gamma di informazioni utili contenute in Come funziona il mio cervello può aiutare il lettore in molti modi: la comprensione di base di questo organo unico, i consigli per chiunque sia preoccupato dalla possibilità di un problema cognitivo e la saggezza dell'esperienza dell'autrice nell'aiutare i suoi numerosi pazienti e altri a mantenere il loro cervello sano e funzionante al massimo livello.

Studenti con problemi di apprendimento, giovani che stanno valutando diversi percorsi professionali, vittime di lesioni cerebrali o di disturbi mentali, persone di mezza età e anziane a rischio di demenza: tutti possono trarre vantaggio dalle conoscenze che la dottoressa Barbara Koltuska-Haskin ha acquisito nei suoi molti anni di attività come neuropsicologa. Con un linguaggio di facile comprensione, la dottoressa spiega gli innumerevoli modi in cui il processo di valutazione da lei utilizzato può aiutare le persone in un'ampia varietà di situazioni e come i risultati possono essere utilizzati per ottenere il massimo beneficio.

Inoltre, partendo da queste informazioni, la dottoressa Koltuska-Haskin offre una serie di consigli e suggerimenti su come costruire e mantenere una salute cerebrale ottimale. Con un ampio sguardo al mondo fisico, psicologico, nutrizionale e spirituale, la dott.ssa Koltuska-Haskin mette insieme nuove ricerche e antiche conoscenze per creare una guida quotidiana per sfruttare i nostri più potenti strumenti mentali e dare forma alla vita sana e di successo che tutti cerchiamo.