Come essere un ribelle spirituale: Una guida senza dogmi per infrangere tutte le regole e trovare la libertà senza paura

Recensioni dei lettori

Il libro “Come essere un ribelle spirituale” di Jac O'Keeffe è apprezzato per la sua chiarezza, gli esercizi pratici e le profonde intuizioni sulla libertà personale e spirituale. Molti lettori apprezzano il suo approccio diretto e senza fronzoli e il modo in cui combina storie personali e indicazioni pratiche. Tuttavia, alcuni critici notano che alcuni elementi del libro possono risultare ostici per coloro che non sono pronti per un profondo esame di coscienza.

⬤ Chiaro, diretto e facile da capire.
⬤ Offre esercizi pratici che aiutano a integrare i concetti spirituali.
⬤ Le coinvolgenti storie personali dell'autore creano un legame e una relazionalità.
⬤ Si rivolge sia ai pensatori razionali con spiegazioni scientifiche sia ai ricercatori emotivi e spirituali.
⬤ Incoraggia i lettori a esplorare oltre gli insegnamenti spirituali tradizionali.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto impegnativo, soprattutto se non sono pronti per un intenso esame di coscienza.
⬤ Alcuni potrebbero non essere d'accordo con la premessa della ribellione nella spiritualità, poiché considerano la ricerca del proprio sentiero meno conflittuale.
⬤ Contiene concetti astratti che potrebbero sembrare irraggiungibili per alcuni lettori.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be a Spiritual Rebel: A Dogma-Free Guide to Breaking All the Rules and Finding Fearless Freedom

Contenuto del libro:

Non lasciate che la paura vi impedisca di sperimentare il vostro sé autentico. In questa guida coraggiosa e priva di dogmi, la ribelle spirituale e insegnante di fama internazionale Jac O'Keeffe offre le chiavi per andare oltre le percezioni limitate che avete di voi stessi e verso una libertà senza confini e senza paura.

Vi sentite mai imperfetti, ansiosi o spaventati, come se qualcosa vi trattenesse, ma non sapete bene cosa? La verità è che tutti noi ci sentiamo così a volte (o addirittura per la maggior parte del tempo). Siamo intrappolati da un senso limitato di noi stessi, frenati dalle nostre ansie, paure e compulsioni. La mindfulness può offrire un sollievo intermittente da queste narrazioni artificiose, mostrandoci come essere presenti, aperti e disponibili nel momento osservando i nostri pensieri e sentimenti. Tutto questo è meraviglioso, finché le paure e i dubbi non tornano a farsi sentire.

How to Be a Spiritual Rebel offre molto di più della semplice mindfulness. Se volete qualcosa di più di una soluzione temporanea, Spiritual Rebel vi condurrà completamente fuori dai vostri giochi mentali. Attingendo alle pratiche spirituali e alle recenti scoperte delle neuroscienze, questa guida innovativa vi aiuterà a esaminare le barriere psicologiche che bloccano la vostra crescita spirituale e vi impediscono di abbracciare la vera liberazione.

Imparerete a coltivare il coraggio, a osservare i vostri pensieri e sentimenti senza lasciare che vi definiscano e a trovare una guida e un sostegno per percorrere la strada verso una libertà senza confini e senza paura. Vengono forniti aneddoti ed esercizi per risvegliare la vostra capacità interiore di vedere oltre il mondo creato dalla vostra mente.

Se siete pronti a portare la mindfulness - e la spiritualità - a un livello superiore e a sperimentare la vera libertà e realizzazione, questa guida schietta, a volte sconcertante, divertente e priva di gergo vi indicherà la strada.