Come essere depressi

Recensioni dei lettori

Il libro “Come essere depressi” di George Scialabba ha ricevuto una serie di recensioni che ne lodano l'esplorazione profonda e compassionevole della depressione, criticando al contempo il sistema di salute mentale. I lettori lo trovano una lettura commovente e piena di speranza che promuove la comprensione e l'empatia nei confronti di coloro che vivono le sfide della salute mentale.

⬤ Profondamente perspicace e commovente, approfondisce la compassione per chi soffre di depressione.
⬤ Ben strutturato, con un mix di narrazione personale, interviste e consigli pratici.
⬤ Fornisce una prospettiva unica sul sistema di salute mentale e ne critica le carenze.
⬤ Incoraggia conversazioni aperte sulla sofferenza e sulle esperienze personali.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato che esacerbi i sentimenti di depressione piuttosto che alleviarli.
⬤ Una forte critica al sistema di salute mentale può risultare eccessivamente negativa per alcuni.
⬤ Non tutti i lettori potrebbero condividere le opinioni dell'autore sul fallimento delle pratiche psichiatriche.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be Depressed

Contenuto del libro:

Un libro di memorie inusuale, impegnativo e commovente sulla ricerca di un senso alla depressione.

George Scialabba è un critico e saggista prolifico, noto per i suoi commenti incisivi e di ampio respiro su letteratura, filosofia, religione e politica. Come milioni di altre persone, soffre da sempre di depressione clinica. In How To Be Depressed, Scialabba presenta una selezione di documenti sulla sua salute mentale che abbracciano decenni di trattamento, incorniciati da un'introduzione e da un'intervista con il famoso podcaster Christopher Lydon. Il libro comprende anche una raccolta ironica e ruminativa di "consigli per i depressi", organizzati in una sorta di glossario di termini, tra cui i nomi di numerosi farmaci che ha provato o ricercato nel corso degli anni. Insieme, questi testi formano un ibrido inusuale, ricercato e toccante di saggio e memoir, che invita il lettore a entrare in ospedale e nell'ufficio di terapia mentre Scialabba e i suoi assistenti cercano di dare un senso a questa malattia sconcertante.

Secondo Scialabba, la depressione clinica è uno “spreco totale”. A differenza di un'operazione al cuore o di una gamba rotta, non c'è una convalescenza rilassante e non c'è nulla da imparare (tranne, forse, chi sono i tuoi amici). Ci lascia indeboliti e disorientati, senza sapere perché ci si è ammalati o come si è guariti, pregando che non accada mai più, ma certi che accadrà. Scialabba documenta le proprie battaglie e ne trae spunti di riflessione che possono risultare utili sia ai compagni di malattia sia ai lettori generici. Al posto di banalità superflue - “Tieni duro”, “Ti sentirai meglio” e così via - offre un resoconto di come è stato per lui, nella speranza che ciò possa essere utile ad altri.