Come dominare se stessi

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Titolo originale:

How to Master Self

Contenuto del libro:

Questo manoscritto di saggistica tratta dei problemi di autostima che sono comuni tra le persone e di cosa fare per dominarli. Utilizzando esempi realistici per mostrare come questi problemi possono influenzare la vita, l'autore incoraggia i lettori a capire che la gestione delle nostre emozioni e la comprensione delle nostre intenzioni possono fare la differenza nella facilità e nella pace della nostra vita.

Discutere dei problemi che abbiamo con noi stessi e che possono essere illuminati dai nostri sforzi è un argomento importante da trattare in questo momento a causa delle attuali situazioni del mondo. L'autrice fornisce ai lettori consigli per prendersi cura di se stessi senza dover ricorrere a farmaci o a medici e in modo sicuro, in modo che i lettori trovino questi consigli utili e adatti a ciò che stanno attraversando. Utilizzando esempi realistici in alcune sezioni, l'autore dipinge ai lettori un quadro di ciò che può accadere quando si commettono azioni sbagliate e le vite cambiano per sempre.

Gli esempi mostrano le insidie che possono verificarsi e l'importanza di fare scelte migliori non solo per se stessi, ma anche per coloro che si amano.

Mi chiamo Denzel Luckett e sono nato a Tacoma, Washington, il 10 ottobre 1991. Dopo un breve periodo trascorso a Washington, la mia famiglia si è trasferita in Virginia quando avevo un anno.

Sono padre di tre ragazzi, sono fidanzato e amo moltissimo la mia fidanzata. Mi piace passare il tempo con i miei cari e con i grandi esseri umani che si ispirano a vicenda. Mi piace andare al parco e meditare, ascoltando gli uccelli e il rumore dell'acqua.

La natura stessa mi dà grande gioia. Ciò che mi ha ispirato a scrivere questo libro è stata la mia depressione e le difficoltà che ho avuto crescendo. Ho lottato per identificarmi, cercando di inserirmi nel mondo.

Ho lottato con la depressione e ho provato ansia, senso di colpa, disperazione, tristezza, solitudine e ho avuto pensieri suicidi. Questi sentimenti mi assalivano quotidianamente.

Una volta guarita dalla depressione, sono stata ispirata ad aiutare gli altri che potevano vivere la stessa esperienza. Dico sempre a mia madre che tra 100 anni non ci sarò più e che se il mio libro può salvare delle persone dall'autodistruzione, non ho bisogno d'altro. Spero che le informazioni contenute in questo libro vi aiutino a stare meglio con voi stessi, facendovi capire che siete esseri umani divini e bellissimi, capaci di attivare il vostro sé superiore e di lasciar andare la bassa autostima.

Questo libro vi aiuterà a cambiare il vostro modo di pensare e a superare i momenti difficili della vita.

Avete il controllo su di voi, il vostro sé superiore esiste in voi, dovete solo riconoscerlo. Capite che il cambiamento inizia da voi, diventate il cambiamento per il meglio!!! Grazie per aver dedicato del tempo alla lettura di questo libro. Che Dio vi benedica! Il mio secondo libro è in uscita, intitolato Lasciare andare l'ego.