Come dominare il tuo stato d'animo nella scuola media: Il libro 2 di Kid Confident

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Titolo originale:

How to Master Your Mood in Middle School: Kid Confident Book 2

Contenuto del libro:

"Intelligente ed essenziale!" --Jeff Kinney, Diario di un Wimpy Kid.

"Una volta dicevano ai bambini di cantare "bastoni e pietre" o "ignoralo". Non funzionava. Questo libro aiuta i ragazzi a trovare l'approccio opposto: non ignorarlo, ma capirlo" - Tom Angleberger, Origami Yoda.

Alcuni ragazzi attraversano gli anni della scuola media senza drammi, ma la maggior parte rimane bloccata su una montagna russa di umori alti e bassi. Com'è possibile sentirsi tristi e felici allo stesso tempo? Perché tutto è così imbarazzante? Come mai un'occhiataccia da parte di un amico ti fa improvvisamente dubitare di tutto ciò che ti riguarda?

La verità è che state diventando la persona straordinaria che siete destinati a essere e i vostri numerosi stati d'animo ed emozioni vi stanno aiutando a capire tutto. Non tutti sono appassionati di umore ed emozioni, ma questo libro è ricco di scienza del cervello e di informazioni sulla salute e il benessere mentale, oltre che di storie di vita reale di ragazzi della vostra età: imparerete qualcosa su voi stessi senza nemmeno provarci! Presto diventerete esperti di voi stessi e capirete cosa vi dicono le vostre emozioni e i vostri sentimenti. Presto resterete calmi e tranquilli nei momenti più difficili, sapendo di poter gestire qualsiasi cosa. E tutto questo vi farà sentire molto più leggeri e fiduciosi in voi stessi e nel vostro futuro.

Kid Confident Book 2: How to Master Your MOOD in Middle School" fa parte di una fantastica serie di libri di saggistica sviluppata con l'esperta psicologa e curatrice della serie, Bonnie Zucker, PsyD, che cattura in modo autentico l'esperienza della scuola media. Questi libri guidano abilmente i ragazzi delle medie attraverso quegli anni difficili tra le elementari e le superiori con la voce di una sorella maggiore fidata o di una zia preferita, offrendo furtivamente lezioni di vita e abilità di coping basate su prove. I lettori di Guts di Telgemeir riconosceranno strategie simili per la salute mentale e il benessere e i fan della serie Middle School di Patterson apprezzeranno lo sguardo onesto sull'incertezza e il caos che possono portare i ragazzi delle medie. Kid Confident offre ciò di cui i ragazzi hanno bisogno per divertirsi e affrontare la scuola media con sicurezza, umorismo, prospettiva e per sentire il nostro folle rispetto per essere gli esseri umani straordinari che già sono.

Libri della serie:

Kid Confident (Book #1): How to Manage Your SOCIAL POWER in Middle School di Bonnie Zucker, PsyD.

Ragazzo sicuro di sé (libro n. 2): come gestire il proprio umore nella scuola media di Lenka Glassman, PsyD.

Ragazzo sicuro di sé (libro n. 3): come gestire lo stress per avere successo alle medie di Silvi Guerra, PsyD.

Come navigare nella scuola media" di Anna Pozzatti, PhD e Bonnie Massimino, MEd.