Come continuare a vivere quando qualcuno che ami muore

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Titolo originale:

How to Go on Living When Someone You Love Dies

Contenuto del libro:

Una guida stimolante per aiutarvi a superare il processo di lutto, che comprende un elenco completo di risorse e un capitolo sulla ricerca di un aiuto professionale e di gruppi di sostegno.

"Il volume più completo, perspicace e utile sulla perdita e la sopravvivenza."- Rabbi Dr. Earl A. Grollman, autore di Vivere quando una persona cara è morta.

Il lutto per la morte di una persona cara è un processo che tutti noi affrontiamo prima o poi. Ma, indipendentemente dal fatto che la morte sia improvvisa o anticipata, pochi di noi sono preparati ad affrontarla o al dolore che comporta. Non esiste un modo giusto o sbagliato di elaborare il lutto; la risposta di ciascuno alla perdita sarà diversa. Ora, in questa guida compassionevole e completa (precedentemente pubblicata con il titolo Grieving ), Therese A. Rando, Ph. D., specialista del lutto e autrice di Loss and Anticipatory Grief, vi guida con delicatezza attraverso il doloroso ma necessario processo di elaborazione del lutto e vi aiuta a trovare il modo migliore per voi stessi.

Che la morte sia stata improvvisa o attesa, per incidente, malattia, suicidio, omicidio o cause naturali, la dottoressa Rando vi aiuterà a:

- Comprendere e risolvere il lutto.

- Parlare della morte ai bambini.

- Risolvere le questioni in sospeso.

- Prendersi cura di sé.

- Accettare l'aiuto e il sostegno degli altri.

- Superare le vacanze e altri momenti difficili dell'anno.

- Pianificare funerali e rituali personali di lutto.

Non c'è modo di evitare il dolore della perdita, ma c'è un modo per superarlo. La dottoressa Rando offre il conforto, la consolazione e la guida per aiutarvi ad accettare la vostra perdita e ad affrontare la vostra nuova vita senza dimenticare il vostro prezioso passato.