Come cadere: Le basi del Break Falling: Usare semplici tecniche di base tratte dalle arti marziali del Judo e del Jujitsu. Questo è un manuale di base

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Titolo originale:

How to Fall: The Basics of Break Falling: Using Simple Basic Techniques Taken from Martial Arts of Judo and Jujitsu. This Is a Basi

Contenuto del libro:

Come cadere, le basi della caduta.

Le basi della caduta - Passo dopo passo Questo è un libro informativo di base su come cadere a terra in sicurezza e su come, in caso di caduta, ci si possa proteggere. Imparare a cadere in modo corretto e sicuro può essere un grande passo avanti per affrontare gli incidenti e anche trasferire e diventare una parte importante per alcune delle altre lezioni più difficili che vengono con un intenso allenamento di Judo o Jujitsu.