Come arrampicare più forte - Un manuale pratico, conoscenza essenziale per gli arrampicatori di tutte le abilità

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per i suoi consigli pratici e le tecniche di arrampicata, che lo rendono adatto sia ai principianti che agli arrampicatori esperti. È apprezzato per la sua leggibilità e per l'esaustività dei contenuti.

⬤ Tecniche interessanti e suggerimenti utili per migliorare le tattiche di arrampicata
⬤ eccellente sia per i principianti che per gli arrampicatori avanzati
⬤ molto leggibile e ricco di consigli pratici
⬤ guida completa al programma di allenamento
⬤ buon manuale per principianti o allenatori.

Sebbene abbia buoni punti e suggerimenti, alcuni recensori ritengono che esistano libri di arrampicata migliori.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Climb Harder - A Practical Manual, Essential Knowledge for Rock Climbers of All Abilities

Contenuto del libro:

Include una serie progressiva di esercizi, dai movimenti più semplici a quelli più complessi, da praticare in palestra di roccia, in falesia, sui boulder o a casa per migliorare tutti gli aspetti dell'arrampicata.

In questo titolo, la maggior parte degli esercizi è pensata per il bottom roping o il bouldering, in modo che possiate esercitarvi nei movimenti fino a farli diventare una seconda natura.