Come affrontare il disturbo ossessivo compulsivo

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo approccio compassionevole al trattamento del disturbo ossessivo compulsivo con consigli chiari e pratici. Tuttavia, soffre di problemi di disallineamento delle pagine che ne ostacolano la leggibilità.

Approccio compassionevole e utile al disturbo ossessivo compulsivo, consigli chiari e pratici, stile di scrittura accessibile, consigliato a chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo.

I disallineamenti delle pagine rendono difficile la lettura e la comprensione, portando alcuni lettori a non terminare il libro.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Deal with OCD

Contenuto del libro:

Il disturbo ossessivo compulsivo è una condizione comune e difficile caratterizzata da pensieri intrusivi che producono preoccupazione e dal desiderio compulsivo di mettere in atto comportamenti ripetitivi volti a ridurre l'ansia. I sintomi del disturbo ossessivo compulsivo possono variare da lievi a gravi e possono avere un forte impatto sulla nostra salute mentale e sulla capacità di goderci la vita. Tuttavia, la guarigione dal disturbo ossessivo compulsivo è possibile.

Prendendo questo libro avete fatto il primo passo. Ora, utilizzando il sistema STEP - un approccio strutturato e basato sulla CBT che fornisce supporto e tecniche comprovate per combattere i pensieri ossessivi - potrete iniziare a trasformare la vostra vita quotidiana. Scritto da un autore esperto con molti anni di esperienza clinica, questo libro vi aiuterà a comprendere meglio il vostro disturbo ossessivo compulsivo e ad adottare misure pratiche per progredire verso una visione più sana e felice, senza temere battute d'arresto o ricadute.

SULLA SERIE

A volte tutti si sentono sopraffatti. Quando ciò accade, si ha bisogno di chiarezza di pensiero e di consigli pratici per andare oltre il problema. La serie How To Deal With offre soluzioni strutturate e basate sulla CBT, fornite da professionisti della salute e dai migliori esperti, per aiutarvi ad affrontare i problemi in modo approfondito, una volta per tutte. Brevi, facili da leggere e molto rassicuranti, questi libri sono il primo passo verso un futuro più felice. Sono perfetti per l'uso autonomo e sono concepiti in modo che i medici possano prescriverli ai pazienti.