Combattere la COVID-19 con la melatonina: massimizzare la melatonina naturale evitando la luce blu. Integrate con compresse di melatonina...

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Titolo originale:

Fight COVID-19 with Melatonin: Maximize natural melatonin by avoiding blue light. Supplement with melatonin tablets..

Contenuto del libro:

La prima reazione al covid-19 è stata quella di rimanere a casa per evitare una rapida diffusione. Ora le persone si avventurano fuori e cercano modi per ridurre il rischio. Indossare maschere, allontanarsi dalla società, lavarsi le mani, sono tutti metodi utili.

Questo libro offre un altro modo: Massimizzare la melatonina naturale e assumere la melatonina per bocca. Esaminiamo le prove che la melatonina può aumentare l'immunità al virus, come avviene nei bambini piccoli che producono grandi quantità di melatonina naturale. Può anche ridurre la gravità dell'infezione.

L'esposizione degli occhi alla luce nelle ore prima di andare a letto impedisce all'organismo di produrre melatonina. Indossare occhiali arancioni consente la produzione di melatonina. Per gli occhiali, consultare il sito www.lowBluerlights.com. Indossando gli occhiali per 3 - 4 ore prima di un sonno di 7 - 8 ore al buio, si massimizza la melatonina naturale.

L'assunzione di una compressa di melatonina da 2-5 mg quando si indossano gli occhiali evita di disturbare il ritmo circadiano. La melatonina naturale viene iniettata direttamente nel cervello, dove può proteggere il cervello dal virus. È stato dimostrato che la melatonina è molto sicura, anche in dosi molto elevate.

Il dottor Hansler, l'autore, ha svolto attività di ricerca per la GE Lighting per 43 anni prima di ritirarsi alla John Carroll University dove ha studiato l'effetto della luce sul sonno e sulla salute. Ha scritto altri 9 libri sull'argomento.