Collezione essenziale di corpo e spirito: Meditazione, Mindfulness, Chakra

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Titolo originale:

Essential Body & Spirit Collection: Meditation, Mindfulness, Chakras

Contenuto del libro:

Questo delizioso cofanetto in tre volumi raccoglie introduzioni accessibili alle pratiche di guarigione spirituale: Meditazione di Tara Ward, Mindfulness di Wendy Hobson e Chakra di Julian Flanders.

Illustrate a colori, queste guide essenziali esplorano la storia di queste pratiche e come portarle nella vita quotidiana, comprese le relazioni, la carriera e lo sviluppo spirituale. Esercizi, grafici e diagrammi utili sono disseminati ovunque, rendendo questi libri delle meravigliose guide di riferimento a cui tornare.

In Meditazione, i lettori possono conoscere mantra, yantra e profumi per la meditazione profonda, come eliminare i punti critici nel loro percorso di meditazione e molto altro ancora. Mindfulness è una guida preziosa per coloro che lottano contro i mali moderni, con esercizi che aiuteranno i lettori a liberarsi dallo stress e dalla tensione e ad apprezzare la gioia che ogni giorno porta con sé. Chakras insegna ai lettori le proprietà di ogni chakra, le meditazioni per sbloccare i chakra e come mantenerli in equilibrio per raggiungere una pace e una felicità durature.

Presentati in un delizioso cofanetto rigido, sono un regalo meraviglioso per chiunque desideri migliorare la propria vita attraverso la guarigione spirituale.