Collegati e stressati: come i social media influenzano la vostra salute mentale e cosa potete fare al riguardo

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Titolo originale:

Logged in and Stressed Out: How Social Media Is Affecting Your Mental Health and What You Can Do about It

Contenuto del libro:

Logged In and Stressed Out insegna ai lettori a sentirsi più felici e sicuri di sé esaminando i modi in cui i social media influenzano negativamente le loro vite e determinando come sviluppare abitudini online più sane.