Codipendenza: Come imparare a dire di no! La guida completa alla sopravvivenza per superare la paura del rifiuto e dell'abbandono e aumentare l'autostima.

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti preziosi e consigli pratici per comprendere e superare la codipendenza, incoraggiando l'autoriflessione e la crescita personale e aiutando i lettori a individuare dinamiche relazionali sane.

Il libro fornisce chiarimenti sulle relazioni sane e non, offre consigli pratici e concreti, promuove l'auto-riflessione e l'autonomia personale ed è di facile lettura.

L'approccio al materiale richiede una profonda riflessione personale, che può risultare impegnativa per alcuni lettori che si sono concentrati sulla cura degli altri.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Codependency: How to Learn to Say No! The Complete Survival Guide for Overcoming Fear of Rejection & Abandonment and Increasing Self

Contenuto del libro:

Soffrite di un partner violento o dipendente? Volete iniziare a vivere una vita felice e indipendente? O forse avete ancora speranza di salvare la vostra relazione, ma non sapete qual è il modo migliore per farlo?

Se avete risposto "Sì" ad almeno una di queste domande, continuate a leggere...

Una relazione felice e appagante è una di quelle cose che quasi tutti sognano da giovani, soprattutto quando questi sogni si avvicinano al matrimonio e all'avere figli. Purtroppo, il più delle volte, la gentilezza e la passione in queste relazioni non durano per sempre. Quando le persone si sentono a proprio agio a vivere l'una con l'altra, la realtà e le personalità reali entrano in gioco - dipendenze da droghe e alcol, problemi comportamentali, abusi, violenza, mancanza di rispetto e molte altre proprietà interne dannose e iniziano a distruggere lentamente i veri sentimenti e l'amore nella relazione. Qual è la soluzione migliore?

In questo libro troverete molte di queste soluzioni. È stato creato come una guida all'identificazione delle relazioni, in modo che possiate individuare la vostra esatta situazione ed esplorare tutte le possibili soluzioni. Questo libro è ricco di anni di esperienza e pratica nel campo della psicologia e del recupero delle relazioni.

Ecco solo alcune delle cose che imparerete:

⬤ Che cos'è la codipendenza e perché dovresti evitarla?

⬤ Come riconoscere una persona possibilmente codipendente?

⬤ Risolverlo o sbarazzarsene? (trovare la soluzione migliore per la propria situazione)

⬤ Può la codipendenza essere utile? Vengono trattate in dettaglio situazioni specifiche.

⬤ Che cos'è l'amore tossico e come superarlo?

⬤ Strategie di autocontrollo nella dipendenza emotiva.

... e molto, molto altro.

Che dire di altri tipi di relazioni, comprese quelle familiari e amicali?

⬤ Anche questi tipi di relazioni possono essere codipendenti. Nel libro trattiamo questo argomento in dettaglio e spieghiamo le possibili soluzioni alle dipendenze familiari e alle amicizie codipendenti.

Questo libro aiuta a migliorare la fiducia in se stessi e a combattere l'ansia?

⬤ Sì, queste sono solo due delle molte proprietà che la maggior parte delle persone codipendenti ha. È essenziale capirle e risolverle per salvare la relazione. Non solo, questo libro aiuterà anche le persone che non hanno una relazione, ma funziona bene anche come strumento di gestione delle emozioni.

Cosa si nota di più in questo libro?

⬤ Gli aspetti essenziali che contraddistinguono questo libro sono la sua autenticità e la quantità di conoscenze che contiene. Come già accennato, questo libro è stato concepito non solo per immergersi in profondità nel campo delle relazioni, ma anche per risolvere altri problemi emotivi, come il forte stress, l'ansia e la depressione.

Penso che non ci sia più nulla da dire. Ora tocca a voi fare un passo avanti verso il vostro obiettivo finale.