Codipendente - E adesso? Non sei tu - è la tua programmazione

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano come il libro di Lisa A. Romano sia una risorsa potente e illuminante per chi ha a che fare con la codipendenza e gli effetti di un passato di abusi. Molti lettori si sono sentiti profondamente compresi e hanno apprezzato lo stile di scrittura attivo e chiaro che rende accessibili concetti complessi. Il libro include esercizi che facilitano la guarigione personale e la scoperta di sé, rendendolo una lettura profonda e una guida pratica. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato che potrebbe non essere adatto ai principianti della materia, suggerendo a chi è nuovo a questi concetti di iniziare con un titolo diverso.

Ben scritto e chiaro, utile per la guarigione personale, esercizi praticabili, profondamente relazionabile per chi ha subito traumi in passato, potenziante e trasformativo, include consigli pratici radicati nella scienza e nella spiritualità, e ispira la scoperta di sé e la definizione dei confini.

Potrebbe non essere adatto a chi è alle prime armi con la comprensione della codipendenza; potrebbe richiedere una conoscenza preliminare per apprezzarne appieno la profondità.

(basato su 85 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Codependent - Now What? Its Not You - Its Your Programming

Contenuto del libro:

Oggi sul mercato ci sono forse innumerevoli libri che spiegano come una persona possa diventare codipendente. Il problema è che sapere perché si può essere codipendenti non aiuta a guarire dall'esserlo, ed è per questo che ho scritto questo libro.

Circa quindici anni fa, quando la mia vita è andata in frantumi, sono rimasta scioccata dopo che mi è stata diagnosticata una depressione clinica e mi è stato detto che la mia diagnosi era il risultato di un matrimonio codipendente. Sono rimasta altrettanto scioccata nell'apprendere che, essendo stata cresciuta da figli adulti di alcolisti non recuperati, ero stata essenzialmente programmata per pensare in modo codipendente. Non avendo altro a cui rivolgermi, decisi di imparare tutto quello che potevo sui figli adulti di alcolisti e sui figli adulti di genitori narcisisti, nel tentativo di aiutarmi a capire il modo in cui la mia mente elaborava le informazioni e perché.

Ciò che ho scoperto ha cambiato la mia vita e, di fatto, ha dato vita alla vita che ero destinata a vivere. Oggi sono un'appassionata autrice di self help e Breakthrough Life Coach, esperta nel campo del recupero delle dipendenze.

Negli ultimi quindici anni ho raccolto informazioni basate sulle mie esperienze professionali e personali che mi hanno permesso di capire cosa serve per guarire la mente codipendente e liberarsi dalla rete che è la vera dipendenza. Codependent - Now What?, Its Not Your Its Your Programming" è un manifesto della codipendenza. In questo libro non solo imparerete a conoscere le vere cause della mentalità codipendente, ma vi verranno anche forniti gli strumenti necessari per guarire una volta per tutte dalla vostra programmazione infantile.

Quando ero alle prime armi con il recupero del codipendente, continuavo a chiedermi: "Perché non riesco a trovare un libro che mi spieghi come posso guarire da questo? "Come life coach ho sentito innumerevoli clienti chiedermi strumenti per aiutarli a guarire. Questo libro non è solo ciò che chiedevo io tanti anni fa, ma è ciò di cui la maggior parte delle persone ha bisogno quando scopre che la radice di molti dei propri problemi è la dipendenza.