Co-Crazy: La guarigione di una psicologa dalla dipendenza e dalla codipendenza: Un libro di memorie e una mappa per la libertà

Recensioni dei lettori

Co-Crazy: One Psychologist's Recovery from Codependency and Addiction è una guida completa che combina memorie personali e approfondimenti clinici per aiutare i lettori a capire e a guarire dalla codipendenza, dalla dipendenza e dalle relative dinamiche familiari. La dottoressa Michaud unisce le sue esperienze personali a strategie pratiche, rendendo il libro informativo e coinvolgente.

Il libro è stato apprezzato per il suo stile di scrittura accattivante, per i consigli pratici e per gli aneddoti personali che forniscono comprensione e umorismo. I lettori lo hanno trovato illuminante, soprattutto per le discussioni su temi psicologici profondi come la rabbia e le reazioni emotive. Molti hanno sottolineato gli utili “Suggerimenti e approfondimenti” alla fine di ogni capitolo, che lo rendono una risorsa versatile per la riflessione e la crescita personale.

Alcuni lettori hanno ritenuto che alcune informazioni cliniche potessero risultare a volte pesanti e che le soluzioni pratiche potessero sembrare scoraggianti. Tuttavia, questo aspetto è stato spesso alleviato dalle allegre storie personali del dottor Michaud.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Co-Crazy: One Psychologist's Recovery from Codependency and Addiction: A Memoir and Roadmap to Freedom

Contenuto del libro:

CO-CRAZY DI SARAH MICHAUD INIZIA CON una cronaca della sua crescita in una famiglia affetta da alcolismo, che alla fine l'ha portata a un viaggio straziante e a una spirale discendente nella dipendenza da droga e alcol. La sua ispirata guarigione è profondamente autentica e le vivide descrizioni di Michaud sono al tempo stesso strazianti e illuminanti. Co-Crazy incoraggia un percorso di guarigione ed è rivolto a tutti coloro che lottano con la dipendenza e la codipendenza. Michaud offre la propria storia che ha cambiato la vita come sfondo ai suoi consigli, suggerimenti e casi di studio senza fronzoli. La ricetta completa dell'autrice per il recupero è delineata in una guida passo passo che aiuterà i lettori a combattere, e forse a sconfiggere, uno dei problemi più pervasivi e insidiosi della nostra cultura.

Se state soffrendo in una relazione in cui volete che qualcuno sia diverso e vi sentite bloccati, questo libro vi aiuterà. Se scoprite che il vostro partner o la persona che amate fa uso di droghe o alcol, questo libro vi aiuterà. Se sentite che è difficile farsi valere e stabilire dei limiti sani, questo libro vi aiuterà. Se siete sopraffatti dalle persone che amate e di cui vi occupate perché vi sentite responsabili del loro comportamento malsano, questo libro vi aiuterà.

Co-Crazy identifica quali sentimenti inconsci gestiscono la nostra vita senza che ce ne rendiamo conto. Vi darà gli strumenti per iniziare a parlare per voi stessi e imparare a tollerare i vostri "stati d'animo". Infine, Co-Crazy vi permetterà di affrontare la vostra verità e di abbracciare la vostra nuova vita.