Clean & Delicious: Mangiare pulito e in salute con 100 ricette integrali

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina di Dani Spies ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue ricette facili e salutari, le istruzioni chiare e l'approccio stimolante all'alimentazione sana. Molti lettori l'hanno trovato un libro che ha cambiato la loro vita e ha giovato al loro benessere, offrendo una varietà di ricette con ingredienti facilmente reperibili. Tuttavia, alcune critiche riguardano l'impaginazione e la percezione di un'eccessiva enfasi sull'educazione alimentare a scapito di un maggior numero di ricette.

⬤ Ricette facili da seguire, sane e deliziose.
⬤ Istruzioni chiare e consigli utili per la preparazione dei pasti.
⬤ Estetica con belle foto.
⬤ Utilizza ingredienti comuni e facilmente reperibili.
⬤ Approccio stimolante al mangiare sano e ai cambiamenti dello stile di vita.

⬤ Alcune pagine presentano errori di impaginazione con testo tagliato.
⬤ Alcuni recensori avrebbero voluto un maggior numero di ricette e una minore attenzione all'educazione alimentare all'inizio del libro.
⬤ Alcune ricette potrebbero non piacere alle famiglie abituate a cibi elaborati.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Clean & Delicious: Eat Clean and Get Healthy with 100 Whole-Ingredient Recipes

Contenuto del libro:

Mangiare sano e pulito con oltre 100 deliziose ricette con ingredienti integrali dell'influencer Dani Spies.

Mangiare pulito può essere impegnativo, ed è per questo che molte persone sono grandi fan di Dani Spies e del canale YouTube e del sito web Clean & Delicious. In Clean & Delicious, Dani semplifica l'alimentazione pulita e mostra ai lettori, sia principianti che esperti, come utilizzare ingredienti integrali e puliti e un'adeguata conoscenza della cucina per realizzare incredibili ricette che non solo hanno un sapore straordinario, ma aiutano a perdere peso e a stare meglio. Con oltre 100 deliziose ricette e numerosi consigli per la cucina e la perdita di peso, i lettori impareranno a procurarsi ingredienti puliti, a cucinare in modo pulito e a eliminare una volta per tutte gli additivi e gli ingredienti artificiali dalla loro dieta. Sono incluse anche indicazioni pratiche per mangiare pulito e perdere peso, con informazioni nutrizionali per ogni ricetta. Caratterizzato da splendide e luminose fotografie, Clean & Delicious vi mostrerà come mangiare pulito e abbandonare il carrozzone delle diete per migliorare la vostra salute e perdere peso.

⬤ Con ricette per colazioni, pranzi, cene, contorni, dolci e molto altro.

⬤ Consigli e indicazioni per mangiare e cucinare in modo pulito, reperire gli ingredienti, preparare i pasti e migliorare la propria salute attraverso l'alimentazione pulita.

⬤ Fotografia pulita e luminosa e rilegatura con copertina rigida di alta qualità.