Claustrofobia - Portare la paura degli spazi chiusi all'aperto

Recensioni dei lettori

Il libro “Claustrophobia: Finding Your Way Out - Hope and Help for Those Who Fear and Avoid Confined Spaces” (Claustrofobia: trovare la via d'uscita - speranza e aiuto per coloro che temono ed evitano gli spazi chiusi) di Andrea Perry è apprezzato per il suo approccio informativo e compassionevole alla comprensione e alla gestione della claustrofobia. Offre spunti personali, consigli pratici e incoraggia ulteriori discussioni sulla condizione. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato che non fornisce soluzioni specifiche passo dopo passo e che la narrazione potrebbe essere più organizzata.

Il libro è molto informativo e combina aneddoti personali, studi scientifici e suggerimenti pratici per gestire la claustrofobia. I lettori apprezzano la compassione e l'esperienza diretta dell'autore, che fornisce speranza e comprensione a chi è affetto da questa fobia. È una risorsa preziosa sia per chi ne soffre sia per chi lo assiste, e i lettori sono incoraggiati a impegnarsi costantemente.

Alcuni lettori si aspettavano istruzioni più concrete, passo dopo passo, per superare la claustrofobia e hanno trovato il contenuto del libro un po' tortuoso. Ci sono suggerimenti per il miglioramento, come l'organizzazione dei capitoli in base a specifiche paure per evitare di scatenare ulteriori ansie.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Claustrophobia - Bringing the Fear of Enclosed Spaces into the Open

Contenuto del libro:

L'esperienza della claustrofobia può essere terrificante.

Ogni persona che soffre di claustrofobia affronta le proprie paure in modo diverso. In questo libro, l'autrice racconta le proprie esperienze e si avvale delle opinioni di altre persone la cui claustrofobia ha influenzato la loro vita.

Il libro traccia un quadro della sfida di affrontare la claustrofobia.