Cistifellea: La guida essenziale per mangiare bene dopo la cistifellea (Guida completa alla salute e al benessere dopo l'intervento alla cistifellea).

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Titolo originale:

Gallbladder: The Essential Guide to Eating Well After Gallbladder (A Complete Guide to Health and Wellness After Gallbladder Surger

Contenuto del libro:

Molte persone che hanno problemi con questo piccolo organo non sono consapevoli della sua importanza per l'apparato digerente, finché la situazione non gli sfugge di mano.

L'infiammazione della cistifellea causa anche dolori lancinanti allo stomaco, febbre e nausea, oltre a disturbi potenzialmente letali come la fibrosi epatica e la cirrosi.

Questo può portare a un calo di energia e a una mancanza di attenzione, con conseguenti sensazioni di disagio e nervosismo.

State per intraprendere:

⬤ Colazioni che danno energia: dai frullati alle idee per una colazione sostanziosa.

⬤ Pranzi che soddisfano: insalate, impacchi, zuppe e stufati.

⬤ Cene da urlo: piatti a base di pollame, pesce, vegetariani e vegani che non scendono a compromessi con il gusto.

⬤ Spuntini e antipasti: bocconcini salutari e stuzzichini degni di nota.

⬤ Bevande: tisane e bevande analcoliche per rinfrescarsi.

⬤ Sughi e condimenti: per elevare i vostri pasti con opzioni fatte in casa e a basso contenuto di grassi.

Navigare nella vita senza cistifellea può sembrare scoraggiante, ma non temete! Questo libro di cucina sapientemente realizzato vi guiderà attraverso il viaggio. Ricco di risposte semplici e comprensibili alle vostre domande più pressanti, questa guida vi permetterà di trovare un nuovo equilibrio per un futuro pieno di vitalità.

Che siate onnivori, vegetariani, vegani o pescatariani. Dalle colazioni sostanziose alle cene soddisfacenti, la nostra raccolta di piatti facili, veloci e appetitosi è pensata appositamente per chi ha subito un intervento di rimozione della cistifellea.