Cibo per la mente, 1: Meditazioni quotidiane per i sovralimentati

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Food For Thought” indicano che si tratta di una risorsa utile per le persone che hanno a che fare con la sovralimentazione e la dipendenza da cibo. Molti lettori ne apprezzano le meditazioni quotidiane e i messaggi edificanti, trovandolo utile per mantenere il proprio percorso di recupero e il proprio benessere mentale. Tuttavia, alcune critiche sottolineano le preoccupazioni relative ad alcune idee promosse nel libro, che alcuni considerano superate o scientificamente infondate.

⬤ Fornisce messaggi quotidiani edificanti e incoraggianti.
⬤ Aiuta i lettori a riflettere sul loro rapporto con il cibo e offre sostegno nel percorso di recupero.
⬤ Comodo, di dimensioni ridotte per essere portato con sé.
⬤ Adatto a singoli individui anche al di fuori dei gruppi dei 12 passi.
⬤ Offre approfondimenti sull'alimentazione emotiva e sull'astinenza.

⬤ Contiene idee che alcuni considerano scientificamente infondate o dannose, come la categorizzazione degli alimenti come “tossici” o l'affermazione che l'alimentazione compulsiva è solo una dipendenza.
⬤ I riferimenti a un “potere superiore” possono non piacere a tutti e potrebbero allontanare i lettori non religiosi.
⬤ Il libro è considerato ripetitivo e simile ad altre edizioni, il che ha causato una certa delusione tra i lettori che hanno acquistato più versioni.

(basato su 144 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Food for Thought, 1: Daily Meditations for Overeaters

Contenuto del libro:

Food for Thought offre parole di conforto ai sovralimentatori compulsivi che cercano di capire il ruolo del cibo nella loro vita e li aiuta a sostenere una vita di equilibrio fisico, emotivo e spirituale.

Food for Thought offre parole sagge e confortanti per i mangiatori compulsivi che cercano di comprendere il ruolo del cibo nella loro vita. Ogni lettura giornaliera di questo classico best-seller - il primo libro di meditazione Hazelden che affronta le esigenze dei sovralimentati - favorisce una vita di equilibrio fisico, emotivo e spirituale.

Letti quotidianamente da milioni di persone, i libri di meditazione Hazelden hanno stabilito lo standard di qualità e popolarità. Come tutti i libri di meditazione Hazelden preferiti, Cibo per la mente fornisce saggezza, rassicurazione e forza durature.