Chiquis Keto: Lo starter kit di 21 giorni per gli amanti di taco, tortilla e tequila

Recensioni dei lettori

Questo libro di cucina si rivolge a chi è alla ricerca di ricette keto saporite con un'attenzione particolare alla cucina messicana. Gli utenti apprezzano la semplicità e l'accessibilità delle ricette, insieme a contenuti aggiuntivi come liste della spesa e piani di allenamento. Tuttavia, molte recensioni sottolineano la mancanza di immagini e di informazioni nutrizionali dettagliate come svantaggi significativi.

⬤ Ricette gustose e piacevoli, soprattutto per gli appassionati di cucina messicana.
⬤ Istruzioni semplici e dirette con ingredienti accessibili.
⬤ Include piani di allenamento e risorse per la pianificazione dei pasti, come la lista della spesa.
⬤ Si rivolge sia ai principianti sia a chi segue una dieta keto da tempo.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e aneddoti personali dell'autore.

⬤ Mancanza di immagini per la maggior parte delle ricette, che rende difficile per alcuni utenti immaginare i piatti.
⬤ Mancano informazioni nutrizionali come il conteggio dei carboidrati, fondamentale per chi segue la dieta keto.
⬤ Alcuni utenti trovano che il formato sia difficile da navigare e che richieda di sfogliare spesso le pagine.

(basato su 80 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers

Contenuto del libro:

BESTSELLER NAZIONALE.

L'autrice e cantante condivide il suo marchio personale di keto, includendo tutto, dalle recetas sabrosas agli allenamenti divertenti e alle storie personali motivazionali per ispirare tutti gli amanti del cibo latino.

Ammettiamolo. Crescere in America significa che tortillas, patatine, riso e fagioli sono serviti con tutto. Chiquis ha provato quasi tutte le diete in circolazione, ma nessuna era soddisfacente o sostenibile. Ecco perché ha collaborato con la sua personal trainer, Sarah Koudouzian, per creare Chiquis Keto, una dieta realistica che la aiuta a mantenersi in salute pur continuando a gustare i suoi piatti preferiti. Ora Chiquis vuole condividere con voi le sue ricette appetitose e la sua routine di allenamento per aiutarvi a dare il via al vostro stile di vita sano!

Dai tacos alla tequila, Chiquis Keto è il kit di partenza di 21 giorni per apparire e sentirsi al meglio senza rinunciare al divertimento e al gusto. Completo del menu Chi-Keto di Chiquis - che comprende più di sessanta pasti, spuntini e bevande, come gli Huevos Rancheros keto-friendly di Chiquis, il budino al cioccolato caldo messicano e la Paloma Blanca, la sua versione di un margarita a basso contenuto di carboidrati - e del programma di allenamento di Sarah, Chiquis Keto vi aiuterà a rassodare le vostre curve continuando a gustare i vostri cibi preferiti!