Chicken Soup for the Soul: Il tempo per me: 101 storie sulla cura di sé e l'equilibrio

Recensioni dei lettori

Il libro “Chicken Soup for the Soul: Making Me Time” ha ricevuto un riscontro estremamente positivo, con i lettori che hanno apprezzato le storie verosimili e i preziosi richiami alla cura di sé e al benessere personale. Molti trovano che si tratti di una lettura stimolante, perfetta sia per riflettere che per essere regalata. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso disappunto per l'abbandono dei contenuti più ricchi di spiritualità che caratterizzavano le precedenti edizioni della serie.

I lettori amano le storie e i promemoria per la cura di sé, il libro è visto come fonte di ispirazione, molti lo trovano piacevole e ottimo da regalare, e offre perle di saggezza che risuonano con le esperienze personali.

Alcuni lettori ritengono che il libro manchi della profondità e della ricchezza spirituale che si trovavano nelle precedenti edizioni della serie Chicken Soup, descrivendolo come anemico nei contenuti di edificazione della fede.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 Stories about Self-Care and Balance

Contenuto del libro:

Il "tempo per me" è la cura per ciò che vi affligge. Sapete di averne bisogno. Ecco come prendervi cura di voi stessi per poter essere la versione migliore di voi stessi.

Vi siete mai detti che vi prenderete cura di voi stessi dopo aver finito la vostra lista di cose da fare? Le storie personali e rivelatrici di questo libro vi convinceranno a mettere voi stessi in cima alla lista. La cura di sé e l'equilibrio della vita sono le cose che tutti noi trascuriamo di più.

Queste 101 storie vere di persone che hanno cambiato la loro vita vi mostreranno come prendervi cura della vostra salute fisica e mentale. Sarete ispirati da persone che hanno ripreso il controllo della propria vita e si sono ritagliate l'importante "tempo per me", che si tratti di esercizio fisico, lettura, meditazione, incontri con gli amici o comunione con la natura.

Qualsiasi cosa di cui la vostra psiche abbia bisogno è la vostra forma di "tempo per me" e ve lo meritate. Esistono molti approcci e almeno uno di essi è destinato a funzionare per voi. In queste pagine leggerete di uomini e donne che:

⬤ Hanno inserito un'ora per loro stessi nella lista delle cose da fare ogni giorno.

⬤ Hanno praticato sport, hobby o attività di volontariato a lungo rimandati.

⬤ Hanno scoperto se stessi attraverso viaggi, fitness o nuove carriere.

⬤ Hanno imparato a chiedere aiuto invece di fare tutto da sole.

⬤ Hanno iniziato a trattare se stessi come tratterebbero un ospite.

⬤ Hanno smesso di vedere le persone che non li rendevano felici.

⬤ Hanno riscoperto i benefici dell'esercizio fisico e dello stare all'aperto nella natura.

⬤ Hanno creato i loro spazi personali in casa o all'aperto.

⬤ Hanno svuotato i loro calendari o le loro case e si sono sentiti liberi.