Che ne è di me? Rimanere sani e integri (mentre si aiutano gli altri)

Recensioni dei lettori

Il libro “E io? Staying Healthy and Whole (While You're Helping Others)” è apprezzato per il suo approccio perspicace alla cura di sé e al benessere olistico, in particolare per i leader che spesso trascurano la propria salute mentre si occupano degli altri. Il formato dell'intervista con esperti di successo aggiunge profondità e relatività, rendendolo una risorsa preziosa per la crescita personale. È stato raccomandato per i suoi contenuti stimolanti e per la sua capacità di trasmettere conoscenze importanti, in particolare in relazione alla salute mentale e alla crescita spirituale.

⬤ Rilevante e attuale per i leader e per coloro che svolgono ruoli di assistenza.
⬤ Facile da leggere, presentato in stile intervista.
⬤ Offre spunti di riflessione da parte di esperti di successo.
⬤ Incoraggia la cura di sé e la salute olistica.
⬤ Contiene note di meditazione stimolanti.
⬤ Contribuisce alla crescita personale e spirituale.
⬤ Raccomandato da più lettori.

Alcuni potrebbero trovare l'attenzione alla cura di sé un po' elementare o troppo familiare se sono già impegnati in pratiche di auto-aiuto simili. Si potrebbe avere la percezione che il libro non risuoni con coloro che non si occupano di assistenza o di ministero.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What About Me?: Staying Healthy and Whole (While You're Helping Others)

Contenuto del libro:

Come vi sentite? Come siete? Come vi comportate?

Questo è un libro di conversazioni per pensare meglio a se stessi mentre si lavora aiutando, servendo e curando gli altri. I vostri sentimenti, le vostre emozioni, il modo in cui pensate e ciò che fate al riguardo sono importanti. Alimentano o affamano la vostra salute e il vostro benessere olistico. Mi sono seduto a parlare di voi con alcuni amici e colleghi. I vari argomenti che abbiamo discusso sulla mente, il corpo e lo spirito sono stati intriganti e stimolanti. Immagino che probabilmente vi stiate prendendo cura di voi stessi e questo è da lodare. Tuttavia, di solito ci sono alcune aree in cui possiamo massimizzare la cura di noi stessi. Vi invito ad ascoltare le conversazioni che ho avuto con:

Samuel R. Chand, architetto della leadership, stratega del cambiamento e liberatore di sogni, Stockbridge, GA.

Mark A. Croston, direttore nazionale dei partenariati con le chiese nere e occidentali presso Lifeway Christian Resources, Nashville, TN.

Gina Newsome Duncan, medico psichiatra, Charlotte, NC.

Rita K. Garnto, esperta di autocura ed ex massaggiatrice, Charlotte, NC.

Signora Renita K. Hopkins, moglie di un pastore e infermiera psichiatrica, Whole Armor Christian Life Center, Charlotte, NC.

Il vescovo Joey Johnson, pastore senior della Casa del Signore, Akron, OH.

Dr. Ramona Joseph, ex pastore.

Cappellano-consigliere, Associazione Valley Hope, Grapevine, TX.

Gilbert Peacock e Barbara L. Peacock, imprenditori e professionisti della finanza.

Ministro della cura delle anime, direzione spirituale, Charlotte, NC.

Dr. Rob e Dr. Karla Robinson, medici, Charlotte, NC.

Natasha Stewart, direttrice del Potter's House Center for Counseling and Behavioral Health, Dallas, TX.