Che cos'è il “Tai Chi”?

Recensioni dei lettori

Il libro “Che cos'è il Tai Chi?” di Peter A. Gilligan è descritto come uno studio accademico che approfondisce la storia, la filosofia e i principi fondamentali del Tai Chi, fornendo approfondimenti sulle differenze culturali tra la concezione orientale e occidentale dell'arte. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato utile per approfondire le proprie conoscenze, soprattutto per i praticanti intermedi e avanzati, diverse recensioni hanno indicato che potrebbe non essere adatto ai principianti a causa del linguaggio complesso e delle discussioni teoriche.

⬤ Esplorazione approfondita della storia, della filosofia e dei concetti di base del Tai Chi.
⬤ Fornisce spunti preziosi per i praticanti e gli insegnanti più seri.
⬤ Chiarezza nel distinguere i concetti orientali per i lettori occidentali.
⬤ Coinvolgente per chi vuole approfondire la comprensione del Tai Chi al di là del movimento.

⬤ Non adatto ai principianti; richiede una conoscenza preliminare del Tai Chi.
⬤ Utilizza un gergo tecnico che può confondere e sopraffare.
⬤ Mancano istruzioni pratiche su specifiche forme o tecniche di Tai Chi.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato lo stile di scrittura asciutto e accademico, rendendo la lettura impegnativa.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Is 'Tai Chi'?

Contenuto del libro:

Questo libro è nato da una domanda posta da uno studente dell'autore. La risposta si è rivelata più lunga di quanto insegnante e studente potessero prevedere.

Esaminando la complessa arte del “Tai Chi”, l'autore risponde a domande come il motivo per cui, a differenza di altre arti marziali, il “Tai Chi” non ha graduatorie; quanto duramente si dovrebbe provare; e come sfruttare al meglio il proprio insegnante. Viene trattata un'ampia gamma di argomenti, tra cui i punti fondamentali sulla meccanica del movimento e gli aspetti “energetici” della pratica, nonché il rapporto tra corpo, mente e spirito che emerge. L'autore fornisce anche risposte a domande che anche i praticanti più esperti potrebbero non aver pensato di porre, come ad esempio: quali sono i livelli di autodifesa nel “Tai Chi”? Come posso perfezionare e sviluppare il mio “Tai Chi”? Qual è la differenza tra metodo e tecnica? Come posso mettere in pratica i principi?

Questo libro approfondito copre tutti gli aspetti del Tai Chi, rispondendo a domande che vanno oltre la portata di molti corsi. Sarà interessante per tutti coloro che iniziano a praticare il Tai Chi o il Qi Gong, ma anche per i praticanti più esperti a tutti i livelli, per i praticanti di altre arti marziali e per gli amici e i parenti dei praticanti di Tai Chi che si chiedono il perché di tutto questo entusiasmo.