Chakra: Cosa sono veramente: Una spiegazione breve ma concreta con l'aiuto della scienza, del Tantra Yoga e della psicologia moderna Ins

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Titolo originale:

Chakras: What They Really Are: A Brief but Concrete Explanation with the Help of Science, Tantra Yoga and Modern Psychology Ins

Contenuto del libro:

Concepito come un corso di formazione sui Chakra, questo libro spiega cosa sono i Chakra, qual è la loro storia, che tipo di cosmologia li sostiene e come prendersene cura.

Nel libro vengono studiate diverse intuizioni provenienti dalla scienza e dalle tradizioni psicologiche e filosofiche, come il Tantra, al fine di fornire una comprensione globale dei chakra.

Inoltre, ulteriori capitoli trattano i traumi e le dipendenze e la loro relazione con lo yoga e i chakra.

Questo non è un libro su come guarire i chakra. L'obiettivo di questo libro è quello di descrivere i Chakra nel modo migliore possibile, per farli comprendere realmente a chi ha un interesse particolare per loro.

INDICE DEI CONTENUTI.

1 Introduzione.

2 Cosmologia yogica.

3 Cosa sono i Chakra?

4 I Chakra e i Tantrici.

5 Storia dei Chakra.

6 Legami tra il corpo fisico, il corpo emozionale e i chakra.

7 Il bilanciamento dei Chakra.

8 Il primo Chakra e il potenziale individuale.

9 Il secondo Chakra e il trauma.

10 Il terzo chakra e la gestione dell'energia.

11 Il quarto chakra e la comprensione di sé.

12 Il quinto chakra e l'autorealizzazione.

13 Il sesto e il settimo chakra e il potenziale umano.

14 Il riposo dei chakra.

15 Yoga e trauma.

16 Yoga e dipendenza.

Conclusioni.