Cavalcare alla grande: la guida definitiva per acquisire fiducia nell'equitazione

Recensioni dei lettori

Il libro “Ride Big” di John Haime è molto apprezzato dagli equestri per i suoi messaggi responsabilizzanti e gli strumenti pratici che aiutano a migliorare la fiducia in se stessi sia in sella che fuori dal cavallo. Molti lettori apprezzano il contenuto del libro, che include fogli di lavoro e quiz che promuovono l'auto-riflessione e la crescita personale. Il libro è consigliato sia ai cavalieri professionisti che ai dilettanti, a dimostrazione del suo ampio appeal nella comunità equestre. Tuttavia, non sono state rilevate critiche specifiche, poiché la maggior parte delle recensioni evidenzia esperienze e risultati positivi.

Consente ai lettori di migliorare la fiducia in se stessi, fornisce strumenti pratici e fogli di lavoro, affronta i problemi moderni che i cavalieri devono affrontare, è ben scritto e relazionabile, include storie ispiratrici di cavalieri di alto livello, è consigliato sia agli equestri che ai non equestri, crea opportunità di auto-riflessione.

Nelle recensioni fornite non sono stati menzionati svantaggi significativi.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ride Big: The Ultimate Guide to Building Equestrian Confidence

Contenuto del libro:

Una struttura di facile attuazione per aumentare la fiducia del cavaliere, testata dai migliori atleti equestri del mondo.

Senza fiducia, i risultati nelle competizioni sono irraggiungibili. Quando manca la fiducia in se stessi in qualsiasi sport, compreso l'equitazione, è probabile che la carriera sia breve. Il famoso allenatore John Haime ha scritto il libro per affrontare questa sfida, fornendo gli strumenti mentali di cui i cavalieri hanno bisogno per essere migliori sotto ogni tipo di pressione e per avere sempre successo.

Lo sport equestre è una partnership: c'è un atleta equino e c'è un atleta umano. Haime osserva che spesso si investe in un allenamento di livello mondiale per un partner (il cavallo), ma non per l'altro (l'uomo). Questo compromette la potenziale efficacia della squadra cavallo-cavaliere. È logico che gli equestri sviluppino le proprie capacità - mentali e fisiche - e apportino di più alla partnership.

Haime spiega che, a suo avviso, esiste una crisi di fiducia nello sport equestre moderno. Le cause sono molteplici, tra cui: la mancanza di una struttura e di uno sviluppo mentale/emotivo fondamentale, la presenza e l'importanza della tecnologia nella vita del cavaliere e i costanti confronti insiti nei social media e in un'esistenza tecnicamente "connessa". Affrontare questa crisi permette agli equestri di tutte le età e abilità di: comunicare meglio con i loro cavalli, sia nelle interazioni quotidiane che nelle competizioni; assorbire di più nelle situazioni di apprendimento di valore, come le lezioni e le cliniche; e dare il meglio di sé quando la posta in gioco è alta, come quando ci si avvia verso il jump-off o ci si avvicina all'ultima staccionata del percorso di cross-country. p>.

Haime invita i lettori a immergersi in tre aree di esplorazione chiare e informative:

⬤ La base di fiducia: Rafforzare le basi.

⬤ I costruttori di fiducia: Sistemi e suggerimenti per aiutarvi a costruire la fiducia.

⬤ Le minacce alla fiducia: Uno sguardo interno a ciò che bisogna tenere d'occhio nell'equitazione e nelle competizioni.

In tutto questo, coloro che hanno raggiunto i massimi livelli a cavallo in diverse discipline condividono le loro storie, tra cui Michael Jung, Beezie Madden, McLain Ward, Laura Tomlinson, Harry Meade, Oliver Townend, Mattias Tromp, Casey Deary, Beth Underhill, Fred Mannix, Jarred Zenni, Beth Underhill, Jonathon Millar e Kelly Soleau-Millar. Questi olimpionici, campioni e medagliati spiegano cosa fanno in sella e come le loro tecniche di prestazione sotto pressione a livello mondiale possano aiutare altri cavalieri a sviluppare una fiducia simile. Forse ancora più preziose sono le lotte che questi concorrenti di alto livello condividono, dando ai lettori la rara opportunità di vedere come anche "il meglio del meglio" sia umano. p>.

Il modo in cui i cavalieri sviluppano la fiducia nella loro vita equestre è trasferibile a tutto ciò che fanno: un cavaliere sicuro di sé può essere un uomo d'affari sicuro, un lavoratore sicuro, un coniuge sicuro, un genitore sicuro e un amico sicuro. In questo modo, Ride Big (TM) infonde una capacità di valore e di promessa che si estende ben oltre il ring.