Cassetta degli attrezzi per la guarigione dalla A alla Z: Una guida pratica per affrontare il lutto e il trauma con intenzione

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida pratica e compassionevole pensata per assistere le persone nel loro percorso di guarigione dal lutto. Fornisce una cassetta degli attrezzi con strategie attuabili e storie personali, che lo rendono accessibile e relazionabile per i lettori che si trovano ad affrontare una perdita. Molti recensori ne hanno lodato l'organizzazione, la leggibilità e la versatilità nell'affrontare vari tipi di lutto, evidenziandone l'utilità come strumento di riferimento.

⬤ Offre un'ampia gamma di strumenti pratici e attuabili per la guarigione
⬤ Facile da leggere con capitoli brevi
⬤ Può essere usato come libro di consultazione
⬤ La combinazione di storie personali e consigli aggiunge relatività
⬤ Scritto da un terapeuta con esperienza personale di perdita
⬤ Adatto a varie forme di lutto
⬤ La struttura organizzata lo rende facile da navigare.

Alcuni lettori l'hanno trovato meno utile o non in linea con il loro processo di elaborazione del lutto; potrebbe non fornire una guida approfondita per le esigenze di ogni individuo.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A to Z Healing Toolbox: A Practical Guide for Navigating Grief and Trauma with Intention

Contenuto del libro:

Quando il lutto e il trauma si abbattono sulla vita, come si fa a ripristinare, rinnovare e ricostruire un nuovo senso di sé? Che cosa si fa dopo che le speranze, i sogni, i presupposti e le convinzioni fondamentali sono stati distrutti? L'assistente sociale ed educatrice Susan Hannifin-MacNab ha affrontato queste difficili domande dopo che suo marito è stato ucciso improvvisamente, lasciandola a raccogliere i pezzi della vita della sua giovane famiglia. Alla fine si è resa conto che il lutto e la guarigione dal trauma non avvengono aspettando che il tempo passi.

L'azione e l'intenzione sono i pilastri necessari per gettare le basi della rinascita e costruire una potente tabella di marcia per la guarigione di mente, corpo e spirito. L'ampia conoscenza professionale e la profonda esperienza personale di Susan si combinano nella cassetta degli attrezzi di guarigione dalla A alla Z, un intero alfabeto di tecniche pratiche e comprovate per accompagnarvi nel vostro viaggio di guarigione.

Questa guida contiene una pletora di suggerimenti che cambiano la vita, potenti azioni quotidiane, spunti di scrittura indipendenti e storie ispirate da altre persone che hanno vissuto il lutto o il trauma di una crisi personale, della malattia o della morte. In tempi di grande oscurità, Susan illumina un sentiero di saggezza, coraggio e speranza.