Caro Sé del futuro: Diario guidato di fine anno

Titolo originale:

Dear Future Self: End of Year Guided Journal

Contenuto del libro:

Dear Future Self è un libro di lavoro concepito per aiutarvi a trovare le risposte alle domande che vi tengono chiusi in voi stessi. Si tratta di una serie di domande ed esercizi creativi progettati per portare chiarezza e visione per un nuovo anno, una nuova stagione o anche un banale giorno di pioggia.

L'autrice, Amanda Viviers, ha creato questa pratica di scrittura per il ritiro personale dopo 20 anni in cui si è posta le stesse domande ed è stata utilizzata da migliaia di persone in tutto il mondo. Dear Future Self vi fornirà il contesto di questo processo di ritiro privato per il diario che ha sviluppato.

Ogni anno mi sembra di inciampare e cadere nello spazio tra Natale e Capodanno. Sono esausta, ho superato le riunioni di famiglia e anche solo il pensiero di un'altra cosa da spuntare dalla lista dei compiti mi fa uscire l'emoji degli occhi dolci".

Durante questa stagione di inciampi, mi ritaglio un pomeriggio con me stessa e mi ritiro. Lontano dalla mia famiglia, dai social media e mi dirigo verso la possibilità.

Trovo un bar, ordino un caffè e una fetta di torta e respiro. È un'opportunità per camminare sulla spiaggia e pregare dolcemente. Ringrazio Dio per l'anno trascorso e inizio a lasciar andare le delusioni".

Questo libro è stato progettato per essere un compendio perfetto per un ritiro personale autoguidato. Usate questo hashtag per vedere altri che si prendono un giorno di ritiro in questo nuovo anno, anche #FutureRetreating.