Cara ansia, lasciamoci: 40 devozioni per sconfiggere preoccupazioni e paure

Recensioni dei lettori

Il libro è un devozionale pensato per aiutare le persone, soprattutto quelle che hanno a che fare con l'ansia, a riflettere quotidianamente sui propri pensieri ed emozioni attraverso una lente basata sulla fede. I lettori apprezzano il suo approccio pratico e solidale che combina le Scritture con le intuizioni personali, rendendolo una risorsa preziosa per la salute mentale.

I lettori elogiano il libro per la sua capacità di fornire un incoraggiamento quotidiano, un contenuto relazionabile ed esercizi pratici di diario. Viene descritto come autentico, curativo e in grado di offrire un mix di sostegno alla salute mentale e fede cristiana. Molti lo trovano utile per gestire l'ansia e lo consigliano come regalo o per uso personale.

Alcuni utenti ritengono che il libro non soddisfi le loro aspettative e non sia adatto a loro. Alcune recensioni hanno rilevato che potrebbe non essere adatto a tutti gli individui, in particolare a coloro che non condividono il suo approccio.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dear Anxiety, Let's Break Up: 40 Devotions to Conquer Worry and Fear

Contenuto del libro:

Abbandonare l'ansia... per sempre.

Tra la carenza di operatori della salute mentale e l'aumento dei costi dell'assistenza sanitaria, innumerevoli persone non hanno altra scelta che affrontare da sole i problemi di salute mentale.

Cara ansia, lasciamola perdere offre quaranta devozioni scritte da un punto di vista sia medico che biblico per aiutare i lettori.

- comprendere il messaggio della Bibbia sulla salute mentale,.

- sviluppare abilità di coping attuabili e scientificamente fondate,.

- invertire il ciclo di pensieri negativi

- liberarsi dalla vergogna, dal senso di colpa e da stigmi dannosi e.

- imparare a sostenere i propri cari che lottano con l'ansia.

Scegliete la fede al posto della paura e passate da una vita segnata dall'ansia a una di pace e abbondanza.